Будь завтра лучше, чем сегодня, а сегодня лучше, чем вчера.
Полюби труд, как жизненную необходимость.
Нравственный закон - все достижения даются не тренировкой, а нравственной и этической подготовкой - правильным решением этических задач.
ЭТО ТАК ПРОСТО, ЧТО В ЭТО НИКТО НЕ ВЕРИТ
(Яков Михайлович Ерёменко)
• Безусловная любовь
• Безусловная скорбь
• Безусловное сострадание
Может быть нам удастся уловить звучание Колокола Неба и его образы
Может быть мы почувствуем и как-то сумеем оформить отклик нашей души - духа
Может быть удастся почуять присутствие в нашей ситуации Божественной Игры
Может быть, медитируя на всё это, мы увидим и почувствуем проблески Высшего Света
Первый круг - это Я - САМОПОГРУЖЕНИЕ
Второй круг - это близкие - ЛЮБОВЬ, ЗОВ БУДУЩЕГО
Третий круг - прохожие - ДРУЖЕЛЮБИЕ И ЕДИНЕНИЕ В ДУХЕ
Четвёртый круг - неизвестный социум до горизонта - ИСКАНИЕ
Пятый круг - небо - МОЛИТВЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ, ТРАНСЦЕНДЕНЦИЯ
Шестой круг - Земля в целом - СОСТРАДАНИЕ
Седьмой круг - Вселенная - СВЕТ
Пространственно: 1 (метр) - 3 (метров) - 7 (метров) - Горизонт - Небо - Земля - Вселенная.
Либо - нечётные (более внутренняя концентрация), потом чётные (более внешние усилия) - так бывает легче охватить всё.
Режим китайской гимнастики (https://youtu.be/UKN2bKpoTxU):
1. РАСШИРЕНИЕ ДИАПАЗОНА ЖИЗНИ
Истина
Красота
Гармония
Свобода
Ом Мани Падме Хум
2. ОТКРЫТИЕ ДВЕРЕЙ МИРОВ
Углубление
Пробуждение
Зов
Перерождение
Открытие дверей Миров
3. КУЛЬТУРНОЕ НАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ
Равновесие
Освобождение
Язык
Свет
Культурное наполнение жизни
4. ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПУТЕЙ ВЫСШЕМУ
Свет
Любовь
Беспредельность
Красота
Приготовление путей Высшему
5. ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ
Являя
Копьё Жизни
Улыбкой
Вдыхаю
Солнца эфир целебный
6. КУЛЬТУРНОЕ БЫТИЕ
Я есть
Я могу
Я делаю
Я имею
Я есть
7. ЗДОРОВЬЕ
Я живу
Я люблю
Я счастлив
Я благодарен
Я здоров
8. СОВКЛЮЧЕНИЕ СИЛ - ОБМЕННЫЙ ПРОЦЕСС
Сегодня
Самый счастливый
День
В моей
Жизни
9. ПРОДВИЖЕНИЕ К СВЕТУ
Я люблю правду
И весело
И свободно
Иду навстречу
Жизни
10. СОИЗМЕРИМОСТЬ
Всегда есть время
И место
Делать
Главное
Дело
11. ОСВОЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА
Погружение
Единение
Обращение
Магнит
Зов - Искание - Сострадание
12. ЭВОЛЮЦИЯ МИРА
Пахтание
Центр
Трансценденция
Свет
Чистота - Напряжение - Преодоление
13. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Диапазон
Трансценденция
Беспредельность
Зов
Общение - Осознанность - Путь
14. ПРОСВЕТЛЕНИЕ ЖИЗНИ (СР. ГАЯТРИ-МАНТРА)
Колокол неба
Поток Будущего
Соизмерение - Трансцендентная игра
Красота - Благодать - Одухотворение - Свет
Вселенские ритмы - Раскрытие силы - Ось вдохновения
15. ТВОРЧЕСТВО
Равновесие Миров
Необходимость
Песня колокола
Полёт сознания
Фокус действия - Восхождение - Проявление Тайны
16. Высокое общение
Искание Света Сущности
Сострадание Высшему
Вопрошание о красоте
Правда
Трансмутация - Глазами Всевышнего - Проводник Света
Китайская гимнастика-молитва
https://youtu.be/UKN2bKpoTxU
На выдохе (перед подъёмом и после подъёма можно делать задержку дыхания на 4 счёта)
Между сериями - обязательный отдых - один полный цикл дыхания.
