Сегодня мне хватило СОРОК,
Как говорят у них, тайм флайз,
Все разошлись, подарков ворох,
Посмотрим, что на этот раз.
Флакон "Шанель", тамбовского разлива,
Букет ромашек, сотен пять,
У собачонки вид тоскливый,
Как будто хочет погулять.
Платочек серенькой расцветки,
Набор всего под маникюр,
А ведь на вид, не малолетки,
Ну не подруги, куча дур!
Я утром, только просыпаюсь,
И сразу к зеркалу, а там,
Глядит притворно ухмыляясь,
Цветущий, блин, гиппопотам!
И с каждым днем улыбка шире,
А я итак почти не ем,
Да, ведь все же в этом мире,
Хватает нам еще проблем.
Тут мне в порыве откровения,
Один советовал сосед,
Для экстренного надо похудения,
Купить себе велосипед.
Хотя сосед конечно хам,
На ладан дышит, кенар старый,
А все вертится возле дам,
Но все ж он прав, пойду я в Спорттовары |
Немного похудеть нужна отвага.
Рецеп подброшу вам для силы
Есть интервалы для приёма пищи. ( Интервальное голодание)
Режим тут нужен, дисциплина
Глядишь и в раз изменится картина.
Интервальное (периодическое) голодание — это методика, при которой вы даете организму время отдохнуть без еды и в качестве энергии использовать свои запасы жировой ткани.
Я к периодическому голоданию отношусь вполне позитивно. Если нет противопоказаний (о них поговорим позже — прим. ред.), можно пробовать.