Кулинарная книга Хаоса от Праматери "3"

«Настойка для пробуждения внутреннего зверя, или как вспомнить, кто ты есть»

 Ингредиенты:

♡ Вежливость навязанная, до скрипа зубовная - 1 толстая корка.
♡ Инстинкт первобытный, почти забытый (тот, что велит выть на луну или танцевать под дождём) - 1 дикая, необузданная вспышка.
♡ Границы личные, железобетонные (можно свежевозведённые) - 1 несокрушимый периметр.
♡ Слово «Нет», твёрдое, без извинений и сожалений - 1 полновесный слиток.
♡ Ярость праведная (не путать со злобой мелочной) - 1 огненный всполох.
♡ Любовь к себе, тотальная и безусловная (та, что не требует причин и доказательств) - 1 вечный источник.

Приготовление:

1. Возьмите корку навязанной вежливости и с первобытным рыком сорвите её с себя. Бросьте на землю и растопчите, ощущая под ногами освобождение.
2. Поймайте вспышку первобытного инстинкта. Не пытайтесь её анализировать или объяснять. Просто позвольте ей пробежать по вашим венам, пробуждая древнюю память.
3. Очертите вокруг себя границы личные. Почувствуйте их мощь. Это не стена, отделяющая от мира, а священный круг, внутри которого вы полновластный правитель.
4. Возьмите слиток слова «Нет». Ощутите его вес. Произнесите его вслух - сначала тихо, потом громче. Почувствуйте, как оно выпрямляет ваш позвоночник.
5. Когда почувствуете жар праведной ярости, не гасите его. Направьте его не на других, а на те цепи и клетки, в которые вас пытался заковать Порядок. Пусть он сожжёт всё наносное и фальшивое.
6. А теперь окунитесь в вечный источник любви к себе. Омойтесь в нём с головы до ног. Это топливо для вашего внутреннего зверя, его пища и его сила.

☆Сакральная Информация:

Порядок, дитя моё, обожает одомашненных животных. Он стрижёт им когти, надевает намордники, учит командам. Ему нужен комфорт, предсказуемость, послушание. Он боится дикой природы, ибо не может её контролировать. Хаос же есть сама дикая природа. Он помнит, что в каждом из нас живёт не ручная кошечка, а могучая пантера, не комнатная собачка, а вольный волк. Этот внутренний зверь не зло, а ваша суть, ваша сила, ваша правда. Порядок шепчет: «Будь удобным, будь тише, не высовывайся». А Хаос рычит: «Будь собой! Защищай своё! Знай свою мощь!». Кормить своего внутреннего зверя - значит возвращаться к себе настоящему.

 «Компот из творческого ступора, или муза из ничего»

Ингредиенты:

♡ Страх белого листа (или пустого холста, или молчащей гитары) - 1 гнетущая тишина.
♡ Идея «гениальная», так и не рождённая (потому что «недостаточно хороша») - 1 призрак.
♡ Синдром самозванца, назойливый - 1 рой жужжащих мыслей.
♡ «Клякса» случайная (пролитый кофе, неверный аккорд, опечатка) - 1 шт., совершенно внезапная.
♡ Разрешение на плохо, глупо и неказисто - 1 безлимитный абонемент.
♡ Игра детская, бесцельная - 1 пригоршня.

Приготовление:

1. Посмотрите в лицо страху белого листа. Подмигните ему. Он боится не вас, а того, что вы сейчас начнёте шалить.
2. Попрощайтесь с призраком гениальной идеи. Он слишком тяжёл и пафосен. Нам нужна лёгкость.
3. Разгоните рой мыслей синдрома самозванца. Можете помахать на них руками и сказать: Кыш, надоедливые , у меня тут дела поважнее.
4. Возьмите случайную кляксу . Это дар Хаоса. Не пытайтесь её стереть или исправить. Начните плясать от неё. Дорисуйте ей уши, превратите неверный аккорд в начало новой мелодии, сделайте опечатку главным героем рассказа.
5. Активируйте свой безлимитный абонемент на плохо . Рисуйте левой ногой, пишите стихи из названий продуктов в холодильнике, пойте о том, что видите за окном. Ваша цель не результат, а процесс.
6. Щедро добавьте в это варево бесцельной детской игры. Соединяйте несоединимое, ломайте правила, смейтесь над результатом.

 ☆Сакральная Информация:

Порядок убеждён, что творчество серьёзно, ответственный труд. Он требует плана, структуры, цели и, конечно же, гениального результата. Он так боится ошибки, что предпочитает вообще ничего не создавать, парализуя вас страхом. Для Хаоса же творчество лишь игра, взрыв, спонтанный танец. Он знает, что шедевры рождаются не из выверенных планов, а из случайных клякс, из свободы быть смешным и нелепым. Муза не строгая дама, которая приходит к избранным. Муза - это сам Хаос, который шепчет тебе на ухо: А давай попробуем вот так? Будет весело . Позвольте себе играть, и вы не заметите, как создадите нечто, что порядку и не снилось.

 «Заправка для салата из упущенных возможностей, или как перестать смотреть назад»

 Ингредиенты:

♡ Сожаление о прошлом, вязкое и липкое - 1 полная банка.
♡ Сослагательное наклонение (ах, если бы…) - 1 бесконечный клубок.
♡ Чувство, что поезд ушёл - 1 тяжёлый якорь.
♡ Момент здесь и сейчас , свежий, хрустящий - 1 бесценный экземпляр.
♡ Благодарность за пройденный путь (даже за кочки и ухабы) - 1 тёплый луч света.
♡ Неизвестность будущего, манящая и щекочущая - 1 пригоршня звёздной пыли.

Приготовление:

1. Откройте банку с вязким сожалением. Не тоните в ней. Просто признайте её наличие. Скажите: Да, было. И что с того .
2. Возьмите бесконечный клубок если бы и с наслаждением разрежьте его на множество коротких, бессмысленных ниточек. Пусть они развеются по ветру.
3. Поднимите тяжёлый якорь чувства, что поезд ушёл . Рассмотрите его. Он сделан не из металла, а из ваших собственных мыслей. Отпустите его, и пусть он с громким бульканьем утонет в реке времени.
4. Возьмите в руки свежий, хрустящий момент здесь и сейчас . Вдохните его аромат. Почувствуйте его вкус. Это единственное, что у вас есть на самом деле.
5. Направьте тёплый луч благодарности на свой путь. Он осветит не ошибки, а уроки. Не потери, а приобретения. Каждый ухаб сделал ваши ноги сильнее.
6. Щедро посыпьте всё звёздной пылью неизвестности. Она пахнет приключениями и новыми поездами, которые только-только подходят к вашей станции.

 ☆Сакральная Информация:

Порядок, моя милая, одержим прошлым. Он постоянно пересчитывает ошибки, каталогизирует неудачи и строит из них музей под названием «Как не надо было делать». Он заставляет тебя жить с головой, повёрнутой назад, и спотыкаться о настоящее. Хаос же знает, что прошлое всего лишь остывший пепел от вчерашнего костра. В нём нет ни тепла, ни света. Вся энергия, вся жизнь в пламени сегодняшнего дня и в искрах, летящих в завтра. Хаос не переписывает историю, он предлагает написать новую, прямо с этой секунды. Твой поезд не ушёл. Твои поезда ходят каждый миг, и на каждом написано: Возможность.

 «Коктейль против токсичности, или гигиена души»

 Ингредиенты:

♡ Чужое мнение, непрошеное и ядовитое - 1 порция.
♡ Пассивная агрессия, замаскированная под заботу - 1 липкая паутина.
♡ Энергетический вампиризм (жалобы, нытьё, критика) - 1 бездонный сосуд.
♡ Здоровый пофигизм, очищенный – 1 сияющий кристалл.
♡ Внутренний стержень, несгибаемый - 1 шт.
♡ Умение вовремя уйти (или послать) - 1 отточенный навык.

Приготовление:

1. Возьмите порцию чужого ядовитого мнения. Не пробуйте на вкус. Рассмотрите его под микроскопом. Вы увидите, что оно состоит из страхов и комплексов того, кто его высказал. К вам это не имеет никакого отношения. Утилизируйте.
2. Обнаружив липкую паутину пассивной агрессии, не пытайтесь в ней барахтаться. Возьмите воображаемые ножницы и одним чётким движением разрежьте все нити. Почувствуйте лёгкость.
3. Когда рядом с вами открывают бездонный сосуд энергетического вампиризма, немедленно накройте его крышкой своего безразличия. Не позволяйте сливать в вас чужой негатив. Ваша душа , не мусорное ведро.
4. Поместите в центр своего существа сияющий кристалл здорового пофигизма. Пусть его свет отражает всё токсичное и наносное.
5. Обопритесь на свой несгибаемый внутренний стержень. Почувствуйте его силу. Он ваша ось, ваша правда.
6. Практикуйте отточенный навык умения уйти. Молча. Без объяснений. Или с короткой, ёмкой фразой. Это не грубость, а акт самосохранения.

 ☆Сакральная Информация:

Порядок очень социален. Он требует поддерживать связи, даже если они душат. Он учит быть хорошим для всех, терпеть, понимать, входить в положение. Он боится конфликтов и разрывов. Хаос же про экологию личного пространства. Он знает, что для роста цветку нужен чистый воздух и свет, а не ядовитые испарения. Хаос учит, что самая главная связь, которую нужно поддерживать .связь с самим собой. Иногда, чтобы сохранить свой внутренний мир в чистоте, нужно решительно закрыть дверь перед носом у тех, кто приходит, чтобы намусорить. Это не эгоизм, дитя моё. Это священная гигиена души.