здравствуйте мои дорогие свами я великий медитатор и эзотерик
абсолютик.Прежде чем начать нашу медитацию творческую
перед ней надо прочитать три стиха Пушкина.Запомнить их.
После сесть в лотос положив перед собой тетрадку, ручку и портрет Пушкина.
Погрузиться в состояние альфа-писатель и читать мантру писательскую
проза ру или пушкин аум или ритм ом.
Медитировать на голодный творческий желудок это значит до этого ничего не писать день.
Глаза смотрят на портрет его и подымаем энергию Пушкина в мозг и пишем что диктуют мысли.
Дыхание в практике равномерное вдох четыре секунды, выдох пять секунд
задержка три секунды.В уме держим образ Пушкина.
ОТЗЫВЫ:
галя :написала книгу стихов медитируя на образе Пушкина приняли в союз писателей.
Володя:написал три книги за месяц выйграл конкурс поэтический.
степан:выйграл нобелевскую премию после медитаций спасибо абсолюту
На Серёжу Крюкова надо!