Поделились со мной очень лёгкой диетой, а я делюсь с вами, дорогие женщины...
Пропал текст...
Оказывается всё просто :
До 10 часов утра можно Всё
Два часа после этого ничего не пить
С 12 до 13 ч чай, кофе, коктейль или мороженое Всё, что любите!
Затем до 16 часов пьём только воду без газа.
С 16 до 18 ужин ( обед мы оставляем врагам)
Рост 1.72
Вес 74 кг - за лето набрала 3 кг...
