Чтение книг полезно не только для ума, но и для фигуры (страница 1)
Тип: Заметки
Автор: Zlatogorka
Баллы: 71
Читатели: 235
Внесено на сайт: 02.03.2017

Чтение книг полезно не только для ума, но и для фигуры

                                                                                                                   [img alt=Чтение книг полезно не только для ума, но и для фигуры]http://novostiliteratury.ru/wp-content/uploads/2017/02/%D0%A7%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B31-300x225.jpg[/img]

  Чтение книг принято считать пассивным времяпровождением, которое, кроме как добавить ума, больше ничего полезного принести не может. Но у ученых на этот счет имеется собственное мнение: по их утверждению, прочитав интересную книгу, вы не только «закрутите» несколько извилин в мозгу, но еще и мышцы на теле подкачаете.
  И хотя это на первый взгляд кажется невероятным, но специалистами из Оксфордского университета научно доказано, что чтение увлекательной книги может принести здоровью не меньшую пользу, нежели занятия спортом. В ходе лабораторных исследований ими был неоднократно просканирован головной мозг читающих людей, что и позволило сделать вывод, что при чтении с описанием запахов, вкусов или природных ландшафтов в головном мозге человека происходит активизация участков, позволяющих ему ощутить реальность прочитанного. А вот при просмотре телевизора такой реакции не наблюдается.
  Как объясняет профессор Джон Стейн: «Чтение упражняет мозг человека. Погружение в книгу – это не просто следование за сюжетом, а усиленная работа воображения. Если с героями происходит что-то интересное или хорошее, то мысленно с нами происходит то же самое».
  И вот для того, чтобы расслабить мышцы, нормализовать пульс или даже снять стресс, обычному среднестатистическому человеку достаточно почитать увлекательную художественную книгу в течение шести минут. Только делать это необходимо для лучшего эффекта в тишине.

Источник


Оценка произведения:
Разное:
Подать жалобу
Обсуждение
Socool      21:23 18.05.2017 (2)
Вам это никогда не надоедает?(с)
Ingmar      20:58 07.07.2018
похоже,нет,кадет)
Пенки      03:54 26.12.2017 (3)
То что я у Златогоcтоогстки я в ЧС может выдти
 боком.
Тоаприщей в масках ещё не видела?



























Ingmar      11:08 11.07.2018
так она из тех,кто им платит)
Ingmar      11:08 11.07.2018
так она из тех,кто им платит)
Ingmar      20:59 07.07.2018
маски не всегда скрывают необходимое(с)
Кондрат Кузьмич      22:33 08.05.2018


.
Евгений Садков      07:35 27.04.2018 (1)
Уважаемый, когда пишите извещения, не забывайте про запятые.

 Скриншот "У Вашего произведения «Военные перешли на сторону народа?», изменилась продолжительность исключения из ленты сайта. Раньше было бессрочно теперь стало бессрочно."
Евгений Садков      12:44 27.04.2018
Да, чуть не забыл. У меня ещё в ленте две заметки по теме Пашиняна.

 Однако, косяк цензуры сайта. Может, черепушку отрубями, как у Страшилы Мудрого, набить?
Огнеродная      10:26 24.01.2018
Встретились как-то раз случайно cредь тополиной вьюги
Близкие в недалёком прошлом бывшие две подруги.
Первую звали Жизнь, вторая - Смертью звалась с рожденья:
Модница-Жизнь - в красивом платье, Смерть - в строгом облаченьи.

Жизнь пригласила Смерть на ужин, столик взяв в ресторане.
И - словно не было разлуки, не было расставанья…
Лучший коньяк, закуска, фрукты - щедрое угощенье…
Очень уж ей вернуть хотелось Смерти расположенье.

Смерть не была на Жизнь в обиде - просто другие взгляды,
И подружиться с ней, пожалуй, снова была бы рада.
Кстати, коньяк хороший, правда - чокнулись, всё по чину…
Но обойти не удалось им ссоры былой причины.

Вспомнили, как в ту ночь подруги спорили да рядили,
Как златокудрого младенца между собой делили,
Как невозможно было слушать матери плач из окон…
«Смерть, почему его взяла ты, разве пожить не мог он!?»

И, призадумавшись немного, жизни она сказала:
«Господом было мне открыто, что его ожидало:
Если б ребёнок жив остался, - стал бы тогда убийцей,
И, очерствев душой, не смог бы к Господу обратиться».

«Надо же так! - тут Жизнь вздохнула, - этого я не знала…
Ну, а ты помнишь ту старуху, что тебя призывала?
И как мы с ней тогда просили эти прервать мученья…
Но только ты призывам нашим не придала значенья».

«Да, - отвечала Смерть, устало, - помню я ту старуху,
Это она своим проклятьем дочь обрекла на муку.
Надо успеть приехать было дочери издалёка,
Чтоб та сняла с неё проклятье перед дорогой к Богу».

Жизнь головою покачала: «Этого я не знала,
Ну, а вот тот, сорокалетний, тоже ведь пожил мало?»
«Мало, - сказала Смерть сурово,- только наделал много,
И никогда б уже не стал он каяться перед Богом».

Тут телефон запел у Смерти тихий мотив церковный,
Стало лицо её бледнее, голос - спокойным, ровным.
И извинившись перед Жизнью, чмокнув её неловко,
Проговорила, убегая: «Срочно! Командировка!»
Копылова

Ирина Верехтина      19:46 11.11.2017
Точно! В книгу погружаешься с головой, уходишь  в иную реальность, в чужую жизнь, которая становится твоей, потому что ты её проживаешь,  слившись с героями, став с ними одним целым. Если этого не происходит -  либо книга не ваша (вам не нравится жанр), либо это не литература, это  - так...
Я не виню тех, кто не согласен с этой заметкой. Мне их искренне жаль, они не держали в руках настоящую книгу, довольствуясь дешевым чтивом из книжно-газетных киосков. Ведь любой графоман, заплатив требуемую сумму, может быть издан и  напечатан - ба-аальшим тиражом, и даже принят в Союз Писателей. Ох, скажу я вам, развелось этих союзов! - И Российский, и международный, и каких только нет... Выбирай любой, примут с радостью.
Абсолют Мысли      20:48 03.03.2017
АЛИСА ДОБРЫЙ ДЕНЬ ,А ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПРОВЕСТИ КОНКУРС
СКАЗКИ ПРО АВТОРОВ ФАБУЛЫ
ИЛИ РАССКАЗЫ ГДЕ ЛЮБОЙ АВТОР ФАБУЛЫ СТАНЕТ ГЕРОЕМ СКАЗКИ ИЛИ РАССКАЗА
ЭТО СБЛИЗИТ АВТОРОВ ОНИ ПОСМЕЮТСЯ
Олег Холуев      18:47 18.04.2017
Бывает книгу читаешь годами, не обязательно только сопереживание сюжетной линии берет за душу. Легкое чтиво для восполнения недостатка фантазии... Раньше мечтателей высмеивали, а сейчас их явный недостаток - тех, чьи образы оживают в нас.
Bailamos      14:12 11.04.2017
как можно "расслабить мышцы",читая "Обелиск"или"Моби Дик"?
Алиса Сан      21:18 02.03.2017
Когда мне хочется прочесть книгу, я её пишу.
© Бе́нджамин Дизраэ́ли - 40-й и 42-й премьер-министр Великобритании  в 1868, и с 1874 по 1880 гг., член палаты лордов с 1876 года, писатель,  один из представителей «социального романа».

Денис      20:05 02.03.2017
вот это надо анонсировать

спорт плюс книга
тело к лету
!
.