Заметка «Для чего нужно чувство юмора»
Тип: Заметка
Раздел: О людях
Автор:
Баллы: 6
Читатели: 97 +2
Дата:

Для чего нужно чувство юмора

Продолжаем разговор о чувстве юмора. Всем понятно, что оно помогает улучшить настроение, отвлечься от неприятностей и успокоиться. Но у него есть более сложные функции:
- Юмор улучшает психическое состояние. Но – только если юмор позитивный. Исследователи обнаружили, что люди, использующие позитивный юмор имеют более высокую самооценку, более стрессоустойчивые и общительные. В то же время приверженцы агрессивного юмора гораздо более тревожные и депрессивные.
- Смех полезен для здоровья. И это совсем не пустые слова. Во-первых, во время смеха снимается физическое напряжение в мышцах и насыщаются кислородом легкие. Удачная шутка улучшает иммунитет, укрепляет сердце и снижает давление. К тому же смех способствует выработке эндорфинов и может помочь избавиться от несильных болей.
- Юмор улучшает память. Когда шутка сочетается с каким-то фактом, вероятность, что вы этот факт запомните, повышается.
- Юмор сближает людей. Удачная шутка расслабляет собеседников и снимает напряжение. Так между людьми возникают более теплые отношения.
- Юмор помогает творчески мыслить. В одном исследовании люди, которые смотрели комедию перед решением головоломки, справлялись с заданием лучше, чем те, кто смотрел что-то не веселое.
- У человека с хорошим чувством юмора больше шансов стать лидером. Лидеры , умеющие разрядить обстановку хорошей шуткой, умеют создать дружелюбную и мотивирующую атмосферу в коллективе. Конечно, речь идет о добром, а не агрессивном юморе.
Как развить чувство юмора?
Чувство юмора – такой же навык, как и любой другой, его можно развивать. Вот некоторые советы, которые помогут стать смешнее:
- Не переходите на личности;
- Не перебарщивайте;
  - Говорите уверенно;
  - Следите, чтобы шутка была уместной;
  - Старайтесь шутить с серьезным лицом – это усиливает  комический эффект;
- Будьте современными – чтобы шутка была смешной, она должна быть актуальной;
- Расширяйте юмористический кругозор – смотрите разные фильмы и знакомьтесь с разными шутками. Не зацикливайтесь на романтических комедиях, ищите более сложный юмор;
- Учитесь смеяться над собой;
-Будьте наблюдательными – это поможет находить темы для шуток;
- Ищите юмор в повседневности;
- Ищите смешное в серьезном;
- Развивайте эмпатию и эмоциональный интеллект;
- Расширяйте словарный запас;
- Используйте сравнения и ассоциации;
- Наблюдайте за комиками и всеми, чей юмор вам нравится.

Оценка произведения:
Разное:
Реклама
Обсуждение
     21:51 05.04.2024
Юмор помогает пищеварению.Особенно на пустой желудок
     19:47 03.04.2024
Мне кажется, что чувства юмора нет. 
Просто кому-то когда-то и от чего-то стало смешно. Даже самому себе от себя. Такое тоже бывает. 
И потом кто-то решил эту реакцию обозвать чувством юмора.
Ведь просто так ржать это некультурнно. 
Потом пришли литературоведы, психологи и критики и стали зарабатывать на этом деньги. 
     23:10 02.04.2024
чувстве юмора ... помогает улучшить настроение, отвлечься от неприятностей и успокоиться

Чувство, это некая функция психики, заключающееся в способности ощущать, испытывать и воспринимать внешние воздействия.
Поэтому без внешнего воздействия, само по себе, чувство юмора никак не сможет улучшить настроение.
     21:23 02.04.2024
1
Юмор-это хорошо, юмор имеет место в жизни, отвлекает от грусти
     19:00 02.04.2024 (1)
.........Ищите юмор в повседневности........ - ваши слова.

Его и ищем. А что, нельзя посмеяться над соседом - в его присутствии?  Или, анекдот о Чапаеве, это переход на личности?

Как по мне - юмор не знает границ, если не похабный.
     19:11 02.04.2024 (1)
Ну, насчет посмеяться над соседом, смотря как. Если по-доброму, то -можно. А с Чапаевым проблема не в переходе на личности, а в том, что собеседник может просто не понять, о ком в этом анекдоте идет речь. Но, если он знаком с таким персонажем - почему нет?
     20:02 02.04.2024
Стало быть, тему эту проехали.
Реклама