Заметка «Ганс Селье, студент и стресс» автора Евгений Ефрешин

Да, раз вспомнилась здесь патологическая физиология, то как пройти мимо запомнившегося навсегда Джону канадского учёного австро-венгерского происхождения Ганса Селье. Он разрабатывал учение о стрессе. Стресс – это состояние повышенного напряжения организма, который попал под угрозу разрушения. У человека эта угроза может быть как физическая, так и психическая. Это может быть огонь загоревшегося дома и пламя страстей человеческих, опасное повышение температуры тела от бактериальной инфекции и смертельная любовная лихорадка. Человеческий организм на стресс любого происхождения реагирует стереотипно, стандартными биохимическими изменениями. Ганс Селье разрабатывал теорию общего адаптационного синдрома, изучал огромную роль гормонов в стрессовых ситуациях. Он выделил две формы стресса: отрицательный (дистресс) и положительный (эустресс). Селье уже ушёл в мир иной, но в Монреале работает Международный институт стресса его имени.

Впрочем, слава Селье, как выяснилось Джону из приватных бесед с либеральным профессором Молотко, была непомерно раздута, даже само понятие "стресс" ввели в науку до него. Его эксперименты на лабораторных животных практически не отличались от вивисекции. А ещё, дымя ароматной сигаретой "Мальборо", профессор рассказал, что заядлый курильщик Ганс Селье пользовался весомой поддержкой американо-канадского табачного лобби в ответ на его лояльность к проблеме курения в мировом масштабе.

Джон тоже не против был курить "Мальборо", но приходилось тогда довольствоваться "Явой" или даже "Примой".

С какой бы опасностью не столкнулся человеческий организм, с ней можно справиться двумя способами. Первый, пассивный – бежать от опасностей и трудностей или приспособиться к ним; второй, активный – бороться с ними! Причём если ожога, травмы, отравления, инфекции можно избежать, то от психических воздействий это не всегда удастся. И даже не столь важно, что вызывает психический стресс, горе или радость. Сильная, чрезмерная радость может быть вредна для человека и даже явиться причиной его смерти. Так говорят, что великий афинский драматург Софокл умер в момент триумфа его пьесы. Хотя, конечно, горе и печали вредят человеку значительно чаще, чем радости. В любом случае жизнь без стресса невозможна, поэтому необходимо или бежать, или бороться! А главное - уметь обращать любой стресс на пользу себе.

Джона от многих бед и напастей часто выручал выработанный им изрядный пофигизм, то есть умение не тратить нервы на пустяки.