Заметка «Древний рецепт монаха»
Тип: Заметка
Раздел: Обо всем
Автор:
Читатели: 32 +1
Дата:

Древний рецепт монаха

Название салата: "Элегантность Востока"

Ингредиенты:

200 г киноа

150 г отварной куриной грудки

1 спелый манго

1 авокадо

100 г свежих шпинатных листьев

50 г миндаля

50 г семян граната

2 ст. л. соевого соуса

2 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. меда

1 ст. л. сока лайма

Щепотка соли

Перец по вкусу

Приготовление:

Варите киноа в подсоленной воде согласно инструкции до готовности. Остудите.

Нарежьте отварную куриную грудку тонкими полосками.

Очистите манго и авокадо, нарежьте их кубиками.

Тонко нарежьте миндаль, немного подрумяньте его на сухой сковороде.

В миске смешайте киноа, курицу, манго, авокадо, шпинат и семена граната.

В отдельной емкости соедините соевый соус, оливковое масло, мед и лаймовый сок. Добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.

Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.

Подавайте салат, украшая сверху ломтиками подрумяненного миндаля.

Этот изысканный салат сочетает в себе свежесть и экзотическую сладость, создавая настоящий кулинарный шедевр.
Реклама
Обсуждение
Комментариев нет
Книга автора
Феномен 404 
 Автор: Дмитрий Игнатов
Реклама