В тыкве содержатся вещества, которые помогают расщеплять жиры и очищать организм.
Калорий в тыкве мало, а вот клетчатки, которая очищает кишечнике и помогает снизить вес, - много. Блюда из тыквы способствуют хорошему пищеварению, поэтому полезны также для желудка, печени и почек. Тыква эффективно борется с запором, насыщает организм витаминами и минералами, нормализует водно-солевой баланс. С жировыми отложениями также помогает бороться содержащийся в тыкве витамин Т.
Тыквенный порошок содержит аминокислоты, способствующие секреции инсулина, а также богат хромом, который улучшает чувствительность к инсулину и снижает тягу к сладкому. П
