Нет лучшего будильника, чем неутолимая жажда жить.
Проснувшийся мозг даёт команду ,,вперед! ". Гимнастика цигун
Сначала, как всегда. А завтрак телу ещё надо заслужить.
И вот, я уже в сосновом бору - легконогий улыбающийся бегун.
После восьмикилометровой пробежки, пока не остыл,
Вместо отдыха - упражнения с гирей пудовой в режиме,, интенсивно",
На завтрак смузи из сельдерея и шпината с соком апельсина,
Холодный душ, писание стишков... Вторую половину этого сна забыл.
|
