Не всегда, иногда музыка маскируется под позитивную, спокойную, на деле же затягивает в омут депрессии и наоборот, проговаривание печальных, злых текстов и тп, способствует выплескиванию и освобождению, поэтому грустная вещь со словами более очистительна, чем грустная вещь без слов. Тоже проверено.
Да, вселенная выдала 20 лет назад, тогда ( в молодости) все кажется масштабно, а сейчас, ничего нового, все как всегда, это пройдет, всегда проходит и всегда приходит, по сезону.