И все это ощущать Кожей. Как самым большим органом чувств.
А как можно ей что-то ощущать, если она обвисает от неумения правильно стоять, сидеть, ходить.
И получается, что мое тело находится просто в болтающемся на ветру мешке.
И тогда Человек начал учить Азбуку Собственного Тела. Он узнал:
Анатомию: где что лежит и как называется (чтобы не путать голос души с урчанием в животе).
Физиологию: как всё работает (чтобы понимать, что гнев - это химия в крови, а любовь - это электричество в нейронах).
Быть в себе-— это когда эти знания становятся умением.
Умением вовремя выдохнуть, встать прямо и переварить обиду, не отравив себе жизнь.
Мораль сей анатомической сказки -были: Быть в себе, это не сидеть молча. Это слышать ритм своего сердца, ощущать опору костей, управлять ветром легких и не засорять фильтр души.
Нельзя быть в ладу с собой, не зная, как устроен этот лад.
Гармония без знаний - это слепая прогулка по минному полю.
А знания без гармонии - это мертвая карта сокровищ.
С тех пор, если Просто Человек чувствовал, что не в себе, он не паниковал.
Он закрывал глаза и проверял: дышится ли легко?
Где зажата спина?
Вкусна ли сегодня пища на языке жизни?
И королевство его тела наполнялось миром, а сам он наконец-то был в себе, в полном и радостном согласии с каждым своим атомом.
Чтоб быть собой
Войди в себя.
Подкожно чтоб.
Для ощущенья.
Тогда ВСЕ дома в твоем «Я»:
Про органы и настроенье!
Там сердце - мирный домосед,
Стучит в груди, не просит крова.
Бурчит желудок: «Дай обед,
Здесь все в порядке, всё здорово».
А легкие — сквозняк и вьюга,
Но держат шторы из ребра.
Уютна Печень как прислуга:
Фильтрует всё по вечерам.
И мысли, шумные жильцы
Скребутся в двери подсознанья.
Боятся, что придут гонцы
Извне чужие «до свиданья».
Но если каждый угол занят,
И ты готов в себе гостить,
Никто ключи не переставит
И не заставится забыть.
Есть в этом «Я» своя квартира,
Свой коридор и черный ход.
И если рухнет крыша мира,
«У вас все дома!» Жизнь идёт.
Мораль:
В этой сказке мудрость тела переплетается с философией духа.
Вопрос «Быть или не быть?» оказывается не театральным, а вполне телесным.
Человек должен знать, где его «центр управления».
Анатомия - это карта его королевства.
А физиология - это язык, на котором все органы разговаривают.
