17. Счастье - оставаться и быть собой

📖 Самый верный способ стать счастливым – это отыскать собственный путь и следовать ему. Многие из нас с детства разлучены с нашей самостью. Социум требует от каждого соответствия общепринятым порядкам. Считается, что преуспеть может только тот, кто подстраивается под общественные нормы и сопоставляет все свои желания с желаниями окружающих. Но если обратиться к истории, то легко заметить, что эти убеждения не имеют под собой никакого убедительного основания. Мир меняли люди, не боявшиеся брать бразды правления в свои руки и делать все по-своему, даже если это расходилось с интересами общества.

📖 Вы не обязаны менять мир, чтобы становиться счастливым. Однако и прятаться от окружающих за скорлупой выдуманных тревог и потребностей тоже не стоит. Внутри вас сидит чистое, открытое мирозданию существо, которое стремится к спокойствию и гармонии. Ваша задача – научиться слушать это существо и осознавать его желания. Ведь чувства, исходящие из глубины вашего сердца – это и есть вы сами. Поощряйте эти чувства, взращивайте их, и постепенно вы научитесь слушать себя с такой же легкостью, с какой вы открываете и начинаете читать увлекательную книгу.

📖 Ежедневная практика внимания к себе может даваться нелегко, особенно на первых порах. Но такая незамысловатая тренировка может полностью преобразить вашу жизнь.