Вкусное пирожиное.
Встреча с подругой.
Поцелуй любимого / любимой.
Музыка.
Игра.
Любимая книжка.
Разговор по душам.
Пение (желательно в хоре)
Ванна.
Мантра.
Занятие спортом.
Шоппинг.
Уборка дома.
Занятие в саду (или общение с цветами, деревьями...ну как угодно! к примеру, по лесу прогуляться)
посидеть у реки, моря, фонтана, послушать плеск волн, струй.
Погладить кошку.
И это еще не всё!
Так ведь на этот счёт существуют соответствующие расчёты!..
Точно не помню... но, кажется, 1 глоток вина (марки "Бордо") равен 2-м пачкам "Мальборо" (или же - 3-м бутылкам "беленькой"!)
Увы, мир несовершенен... и автор (как борец за "здоровый образ жизни") принципиально выбирает "меньшее зло".
я правда жрать хочу! серьезно! не шучу! мне снится колбаса! и сало...творог, весь в облаке сметаны...кулич...глазунья...в сливках торт...и мой слюной наполнен рот...