Защита здоровья при плохой экологии обезопасить себя заболеть отравится пострадать уменьшить ослабить влияние очистка воздуха ухудшении лучше правильно уберечься поведение меры предосторожности предпринять вред

                        Анатолий Лень



Защита здоровья при плохой экологии обезопасить себя заболеть отравится пострадать уменьшить ослабить влияние  очистка воздуха ухудшении лучше правильно уберечься поведение меры предосторожности предпринять  вред


В современной цивилизации среда для жизни стала неблагоприятной.

Чтобы уменьшить вредное влияние при плохой экологии необходимо:
1. Уменьшить физическую активность и особенно на улице.
2. Больше находится в помещении.
3. Максимально исключить попадание уличного воздуха в жилые комнаты.
4. Правильно проветривать жилье.
При ухудшении уличной экологии и хорошей в доме — нецелесообразно проветривать дом часто.
Один небольшой экологически грязный предмет – может испортить экологию огромного дома.
Проветривание жилья надо производить в ранние утренние часы, в то время когда ветер с лучшего экологического направления, когда экология лучше...
Проветривание насмарку – если в доме имеются предметы ухудшающие экологию.
Чтобы серьезно не пострадать от современных экологических грязных предметов домашнего обихода – надо постоянно держать открытой форточку.
Если уличная экология не позволяет постоянно держать открытой форточку – дом надо загерметизировать и проветривать как подводную лодку, предварительно убрав все экологически грязные предметы домашнего обихода.
Экология экологически чистых дышащих материалов со временем ухудшается, за счет накопления вредных веществ, грязных – улучшается, за счет их выветривания.
Обновление экологически чистых материалов общую экологию улучшает, грязных – ухудшает.
При меняющейся экологии в течение суток из-за промышленных выбросов, костров, химических обработок… вытяжной вентиляции целесообразно противопоставлять проветривание в благоприятные часы и улавливание вредных домовых выделений фильтрами и вытяжками выбрасывающими воздух внутрь помещений.
Каким бы не был герметичным дом – при работе вытяжной вентиляции в доме создается вакуум, и воздух с улицы проникает.
При меняющейся экологии в течение суток вытяжной вентиляцией целесообразно пользоваться, находясь на улице и контролируя качество воздуха или те помещения, в которых она находится изолировать от других и там не находится, к примеру это может быть котельная.
Если приходится проветривать дом при плохой экологической обстановке — то лучше, это совместить с неотложными делами на улице, за это время, после закрытия дома, ядовитые вещества в воздухе частично нейтрализуются.
5. Очищать воздух.
Предпочтение в очистке воздуха в помещении надо отдавать растительности.
С ухудшением экологии все большее значение приобретают комнатные цветы, они в отличие от очистителей воздуха еще и вырабатывают кислород.
Хорошо очищают воздух такие цветы как: плющ, фикус, шлюмбергера, шеффлера, алоэ, драцена...
На небольших жилых площадях с очисткой воздуха неплохо справляется недорогой воздухоочиститель timberk TAP FL100 MF, но его недостатком, как и многих других, является, то, что не во всех городах можно найти к нему сменный фильтр. 
На улице в периоды самой плохой экологии целесообразно пользоваться респираторами.
Респираторами и воздухоочистителями есть смысл пользоваться лишь при таком загрязнении воздуха – когда  вред от их  фильтрующих компонентов меньше.
Прежде чем проверять эффективность действия респиратора его надо испытать на чистом воздухе чтобы определить насколько он портит воздух собой.
Многие материалы, из которых изготавливаются респираторы и противогазы вредны для здоровья.
При приобретении респираторов и противогазов надо выбирать – более экологически чистые.
Применять респираторы и противогазы целесообразно – если вред от них меньше чем от вредных веществ в воздухе.
Более экологически чистые респираторы у которых маска состоит из самого фильтрующего элемента.
Чем меньше маска защитного средства органов дыхания в которой используются патроны – тем она экологически чище.
Если неизвестно какими вредными веществами испорчен воздух надо пользоваться много ступенчатыми фильтрами, чем больше ступеней защиты — тем больше вероятность что вещества будут задержаны.
Очень важно знать что если при применении защитного средства исчезает запах то не факт что задержаны вредные вещества его не имеющие и Вы не отравитесь — и наоборот.
6. Изучать , экологическую обстановку.
Предвидя экологическую обстановку можно планировать уличные работы, проветривание, поход за покупками...
Сориентироваться в экологической обстановке помогает флюгер, к тому же он украсит Ваше жилище.
Самое плохое состояние экологии в населенных пунктах в жаркую погоду, при отсутствии ветра и восходящих потоков воздуха.
Чем сильнее ветер – тем лучше перемешиваются испорченные человеческими поселениями воздушные массы и чистые близлежащих не жилых территорий.
Чем сильнее восходящие потоки воздуха – тем экологическое состояние лучше.
Лучшего качества воздух как правило бывает, ранним утром, когда ветер дует с более экологически чистого направления, когда теряют активность источники его загрязнения...
7. Улучшить и поддерживать экологию в доме.
Гарант экологии в доме – эхо.
Жилье — резервуар для воздуха пригодного для дыхания, на случай порчи уличного.
При идеальной экологии в доме и хорошей его герметичности можно без особого вреда для здоровья несколько дней находится в нем при опасном ухудшении качества уличного воздуха.
Чтобы выжить при ухудшающихся экологических условиях надо иметь большой пустой дом и использовать его как хранилище для воздуха.
Чем меньше вещей в доме тем больше места для воздуха и он меньше портится.
Один небольшой зловонный предмет – может испортить экологию большого дома.
Мебель из не натуральных материалов – открытые сосуды с лаком и клеем.
Общая экология за счет заводов, сжигания пластика, химической обработки полей… ухудшилась меньше – чем внутри домовая из-за современной мебели, облицовочного материала, бытовой техники…
Того что предмет изготовлен из экологически чистого материала недостаточно – нужна уверенность что он не был в экологически грязной обстановке и не напитался вредными веществами.
В экологически грязных предметах домашнего обихода – скрываются болезни.
Современная ужасающая обстановка подводит к тому что в основном улучшение экологии в доме поддерживается не за счет проветривания а разведения цветов, применения воздухоочистителей, исключения присутствия в помещениях вредных предметов… 
Чтобы поддержать здоровье и особенно в старости целесообразно избавится от нарушающих экологию вещей и в первую очередь, таких как ненатуральная мебель, линолеум, книги… 
Некоторые старые вещи из экологически чистых материалов к примерку, таких как дерево – со временем могут напитаться и стать вредными.
Если в доме имеется много цветов особо важно утреннее проветривание, потому что большинство растений ночью потребляют кислород.
Даже общепринятые экологически чистые материалы и вещи нельзя использовать без знания того в каких условиях и средах они пребывали.
Чем старше общепринятые экологически чистые материалы и вещи – тем они обычно сильнее загрязнены.
Экологически чистый материал и вещь могут стать опасными побывав в грязной обстановке. И если не дышащие предметы, кроме таких, к примеру, воздействий как облучение, порой достаточно лишь вымыть, дышащие – как правило, остаются грязными безвозвратно.
Когда сидишь на навозной куче – даже сильный ветер запах не отгоняет.
Если в доме есть вещи портящие экологию – от кратковременного проветривания даже несколько раз в день мало прока, и даже постоянное проветривание – спасает лишь частично.
Сначала человек ненужным дом захламляет – затем потеряв здоровье вынужден выбрасывать даже необходимое.
Чтобы до старости иметь возможность держать в доме хотя бы необходимые вещи не надо накапливать дополнительные вредные вещества за счет присутствия второстепенных.
Практически все бытовые вещи, прошедшие через производственный процесс – для здоровья вредны.
Даже экологичные материалы лишь напитываясь вредной производственной атмосферой – становятся не экологичными, не говоря уже о самом процессе.
Чем меньше у человека возможность купить мало нужные вещи – тем экология его жилища лучше.
У разумного мало имущества не из-за бедности – а из-за поддержания экологии.
Прежде чем что-то внести в дом его надо осмыслить, осмотреть, обнюхать, оценить на вредность…
В доме должно находится лишь самое необходимое сделанное из экологически чистых материалов.
8. Исключить в доме проведение мероприятий ухудшающих экологию.
9. Увеличить прием жидкости, минеральных вод, напитков и продуктов, благоприятно влияющих на организм при отравлении.
10. Заняться любимым домашним делом.

При необходимости нахождения на улице целесообразно сначала выйти на несколько минут и зайдя в дом, примерно в течение 10 – 30 минут, прислушиваясь к организму оценить экологическую обстановку.
В период ухудшения экологии важно не нервничать и проявлять человеколюбие.
При ухудшении экологии очень важно быть хозяином положения относительно перемещения, деятельности, бытовых условий, нагрузок...
Некоторым людям тем, кто плохо переносит ухудшение экологии целесообразно на этот период уезжать.

ю У бедных экология в доме – лучше.
ю Роскошь – ухудшает экологию.
ю Самая плохая экология в доме – у гринписовцев.
ю Всегда быть в маске – судьба будущих поколений.
ю Агроном – стратег газовых атак.



ЭКОЛОГИЯ


УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

а - начало нового ничем непримечательного афоризма
в – важное 
д – банальное, для детей
з - познавательное
и – интересное
к – крылатое
л - лучшее
н – не важное
п – поучительное 
с - сложное для понимания
ю – юмор



л Экология – в головах.
п У человечества в нынешнем состоянии нет будущего – оно обречено на гибель.
впз Без роста духовности – невозможно спасти нашу землю.
а Безнравственный, алчный чиновник за гроши, чтобы удовлетворить свои низкие похоти подведет свой родной город к экологической катастрофе, уничтожая даже своих собственных детей.
а Пока люди не станут, с любовью и бережностью относится к природе, окружающей среде – экология будет, лишь ухудшатся.
впзл Экология во многом зависит от скромности в потреблении.
впзл Экология зависит не столько от несоблюдения экологических норм – сколько от неумеренного, ненужного, расточительного, потребления обществом товаров и услуг за счет, которого непомерно развивается промышленность и другие разрушающие экологию структуры.
а Экология во многом зависит от степени коррумпированности государственных структур.
а Человек начинает чувствовать пагубное влияние плохой экологии не сразу – а тогда когда она уже существенно подорвала его здоровье.
п Люди, предавая большое значение экологии общей, – которую очень трудно улучшить, совсем равнодушны к экологии в собственном доме – которая зависит лишь от них.
а Экология в доме может нанести больший вред здоровью – чем экология мировая.
п Человек в первую очередь должен думать об