спародировать голоса известных людей, для этого нужно их вспомнить. Тренируйтесь каждый день - голос Горбачева и других известных людей.
74. Мысленно пойте мантру, пойте чтобы лоб, голова вибрировала, представляя мантру на белом экране, слова пойте, мантры: ом аум у хо ха я хы.
75. Попробуйте так быстро говорить, чтобы вам самим непонятно было, говорите хорошие слова.
76. Попробуйте очень быстро читать книгу и понять, что написано в ней.
77. Хорошо придумывать юмор, анекдоты, юмор в литературе, очень тяжело придумать.
78. Хорошо, ещё придумывать афоризмы, ведь они несут мудрость, и над этим надо думать, чтобы афоризм нёс смысл и мудрость.
79. Попробуйте записать бред в прозе, например: алихан, челун, бабан, сектун, галлон и попробовать расшифровать, что написали, это расшевелит ваши извилины.
80. Рисование в голове. Сядьте в лотос и попробуйте в голове рисовать, нарисуйте портрет любимого человека, это увеличит силу ума.
81. Если вы едите в троллейбусе, попробуйте людям передавать им мысли. Например: стоите возле человека и посылайте ему в голову мысли – встань, уступи мне место, или подними ногу, руку, почешись.
82. Сядьте в лотос перед зеркалом и корчите гримасы, чтобы было смешно.
82. Смотрите в зеркало и сделайте грустное лицо, смешное лицо, печальное лицо, которое видит, находит, делает, думает, читает, плачет, огорчает в ярости, в гневе, в печали.
84. Упражнение брови.
Сядьте возле зеркала и подвигайте бровями вверх и вниз, двигайте бровями в стороны, лоб напрягается, ум развивается.
85. Упражнение глаза
Откроем глаза, закроем, зажмурим, напрягаем глаза, открываем, закрываем глаза и напрягаем глаза.
86. Упражнение голова
Сядьте в лотос и представьте, что голова увеличивается в размере и в неё вмещается вселенная.
87. Сядьте в лотос и откройте баночку эфирного масла, и нюхайте полчаса, это чистит сознание и обостряет ум.
88. Ещё хорошее упражнение - промывать нос водой с солью. Возьмите воду с солью, и через трубочку резко втяните в одну ноздрю, потом в другую, несколько раз, чистится третий глаз и сознание.
89. Когда пережевываете пищу, представляйте, что энергия с пищи идёт в мозг.
90. Йоги рекомендуют сексуальную энергию поднимать вверх в голову. Для этого положить руки на колени, вдох, выдох со звуком хо, втянуть живот в себя, сделать около 33 раз.
91. Дыхание лбом, сядьте в лотос и представляйте, что дышите лбом, лоб и голова наполнятся энергией, вдох, воздух входит в лоб, выдох выходит.
92. Стойка на голове не более десяти минут, взгляд направлен на кончик носа, очень сильная практика открытия подсознания.
93. Стойка на голове два, при этом взгляд глаз на межбровье, на лоб, тоже, мощная техника.
94. Когда идёте в магазин, подумайте, сколько сдачи вам дадут.
95. Упражнение голова и глаза, голову повернули вправо, а глаза влево, голову влево повернули, а глаза вправо, 50 поворотов влево, 50 вправо.
96. Упражнение пловец.
Сядьте в лотос и представьте, что вы плывёте в море, можете руками типа делать вид, что вы гребёте, плывите минут десять.
97. Попробуйте десять минут двигать носом вверх - вправо, вниз - влево, это извилины мозга усилит.
98. Теперь, упражнение поднятие гантелей
Попробуйте в воображении поднять воображаемые гантели несколько раз, минут десять поднимайте, при этом напрягается только лоб, очень мощное упражнение открытия сознания. Мозг при этом упражнении работает на полную мощность. Потом, руки отведите в стороны воображаемые и представьте, что в каждой руке гиря сто килограмм, напрягается при этом лоб. Работайте с руками воображаемыми, крутите, вращайте, двигайте, напрягая при этом только голову, лоб и извилины.
99. Теперь, то же самое упражнение проделайте двадцать минут с ногами.
100. Упражнение рыбалка
Сядьте в лотос и сделайте руки так, как будто вы держите удочку, и сидите на берегу реки и ловите рыбу, таскайте большую и маленькую, чем больше рыба, тем сильнее должен напрягаться лоб, всё в вашем воображении.
101. Сядьте в лотос и представляйте ядерные взрывы внутри головы, сосредоточение внутри головы. Сделайте взрывов сто в голове, мозг заработает на полную катушку.
102. Хорошее упражнение работа с геометрическими фигурами объемными, возьмите конус взорвите его, подожгите, разрежьте в воображении, распилите, повращайте.
103. Представьте в голове белый лист и на нём точка, проведите точку вниз листа, вверх, в сторону, вправо влево, увеличьте точку и уменьшите, повращайте по кругу, глаза по кругу, при этом не крутятся.
104. За ум отвечает лоб, концентрация на лбу увеличивает силу ума и открывает третий глаз. Концентрируйтесь на лбу по полчаса, три раза в день.
105. Болтание головы из стороны в сторону полчаса, это техника называется взбалтывание мозга и мыслей.
106. Сядьте перед белым листом и напишите пальцем невидимые слова, потом прочтите, что написали, вспомните.
107. Упражнение мяч головы.
Представьте, что вам бросают мяч в лоб, и вы отбиваете его головой, и дергайте головой, как будто отбиваете мяч, отбивайте мячи минут двадцать.
108. Пение мантр: аум, ом, у, хо, хы, ха, хи, энергия звука действует на мозг и лечит мозг.
109. Упражнение взгляд в темноту
Закройте глаза и смотрите в темноту, всей головой, стараясь увидеть комнату с закрытыми глазами, при этом упражнении напрягается третий глаз.
110. Представьте, что ко лбу прикреплена верёвка, и вы руками схватились за воображаемую верёвку, и тяните мозг или лоб из головы, тянуть двадцать минут.
111. Дыхание быстрое ртом, около полчаса или часа, раз в неделю делать.
112. Дыхание быстрое, носом час или полчаса раз в неделю делать, мозг очень сильно насыщается кислородом и лучше работает.
113. Вообще все дыхательные практики, активизируют мозг и подсознание.
114. Взгляд глазами не снаружи, а внутрь головы, смотрите внутрь головы, стараясь увидеть мозг.
115. Хорошо писать прозограммки, например: вам сказали пять слов – арбуз, солнце, коляска, чайка, ветер. Напишите рассказ, где эти слова главные герои.
116. Ещё хорошее упражнение для мозга это тавтаграммки. Это предложения, начинающиеся на одну букву, например букву: а – арбуз, атлетил, атлета, арбалет. Очень хорошее упражнение для ума.
117. Упражнение теннис, сядьте в лотос и представляйте, что играете в теннис большой, и бейте по мячу воображаемому, двигая рукой, как в теннисе.
118. Упражнение уши
Представьте, что золотой шар входит в ухо правое, проходит всю голову и выходит из левого уха. Можно, также через голову и уши протащить воображаемые геометрические фигуры – конус, пирамиду, цилиндр.
119. Упражнение зеркало.
Представьте, что перед вами зеркало и увидите в нём себя, смотрите на себя в зеркале, и корчите гримасы.
120. Возьмите в руки ложку и представьте, что она сгибается или ломается.
121. Дыхание мозга
Положите ладони на лоб и дышите - вдох через рот, очень медленный выдох носом, язык поднят вверх к нёбу. Дышать десять минут
122. Упражнение для мозга - рубка дров
Сядьте в лотос и представьте, что в руках держите топор и рубите дрова, махайте руками, представляя, что дрова раскалываются.
123. Сядьте в лотос, и вспоминайте радостные события из жизни.
124. Считайте в обратном порядке: 122 121 120, представляя каждое число перед собой в воображении.
125. Сидя в троллейбусе, маршрутке, попробуйте угадать, с какой скоростью едет машина.
126. Старайтесь думать быстро и решать задачи быстро, искать ответы на вопросы быстро.
127. Бег с задержкой дыхания, раскрывает возможности мозга.
Например: вы бежите – вдох, задержка, выдох, с таким дыханием открываются скрытые возможности мозга.
128. После целого дня умственных нагрузок, хорошо принять душ горячий, и погреть голову горячей водой.
129. Смех мысленный
Попробуйте смеяться в мыслях, чтобы лоб, голова напрягались, может от этого, напрячься затылок, это значит, голова думает и работает.
130. Когда идете по улице, подумайте, куда идёт человек впереди вас, просто думайте об этом.
131. Сядьте в лотос и просто подумайте, какая завтра будет погода – холод, дождь, жара.
132. Сядьте в лотос и представьте, что лоб становится очень холодным, охлаждается.
133. Сядьте в лотос и представьте, что изо лба идёт дым, и вся комната заполняется дымом.
134. Упражнение курение лбом
На вдохе, представляйте лоб пеплом, с огоньком, как у сигареты, на выдохе изо лба идёт дым.
135. Попробуйте, когда идёте по дороге считать людей, это убьет время.
136. Ещё практика очень хорошая, можно с помощью её бросить курить, возьмите трубочку или от ручки, чтобы воздух проходил и делайте вид, что курите, представляя, что трубка тлеет, и вы изо рта выпускаете дым.
137. Представьте в руке камень и сжимайте его, представляя, что он превращается в воду.
138. Представьте в руке песок и поднимите руку, и сыпьте песок, воображаемый в другую руку.
139. Несмотря на часы, попробуйте угадать, который сейчас час.
140. Чаще будьте в радости, так легче думается, перед тем, как решать что-то или думать, посмейтесь минут пять, или вспомните хорошее событие из жизни.
141. Попробуйте вызвать в себе чувство счастья и думайте, что голова счастлива, мозг наполнится энергией счастья, думать о счастье в голове, полчаса.
142. Учить иностранные языки, это тренирует мозг.
143. Учить стихи на память, пересказывать, рассказывать кому-то о прочитанном, тренирует память и мозг.
144. Придумайте свои задачи, где нужно подумать, это очень сильно тренирует ум. Например, задача: сколько будут строить дом два лилипута, если дом размером до неба?
Или задача: за сколько дней месяцев птица может облететь земной шар? Или сколько листьев на дереве, или сколько деревьев в мире, или сколько муравьев в мире, сколько литров воды в мире, или сколько ты съел сегодня еды в граммах, килограммах, если деревья на том свете, сколько лет человек спит в жизни, если ему 90 лет.
145. Утром встали, записали свой сон и сверили с сонником, и сами подумали, к чему приснился мне такой сон.
146. Подумайте, сколько весит душа на том свете?
147. Подумайте, как пытают грешников в аду, каким методом, способом?
148. Подумайте, что хорошего вы сделали в своей жизни.
149. Придумайте номер телефона, позвоните по нему и подумайте, кто возьмет трубку мужчина или женщина?
150. Упражнение время
Сядьте в лотос, и засеките время пять минут в голове, и когда в голове пройдёт пять минут, посмотрите на часы, правильно ли вы, угадали время.
151. Полюбите себя и пошлите в мозг любовь, любите мозг и чувствуйте любовь в голове, это даст энергии мозгу.
152. Зайдите в магазин, и примерно скажите, сколько в нём товаров.
153. Подумайте, сколько птиц в мире?
154. Сколько, людей умерло сейчас?
155. Попробуйте усилием воли сжимать мозги в голове, сжимайте мыслью, думайте, что мозги сжимаются.
156. Подумайте, сколько слов в какой-то книге?
157. Или сколько раз в день, вы улыбались?
158. Упражнение метла, представьте метлу, что она чистит мозги от грязи, подметайте мозги двадцать минут.
159. Представьте число девять в виде куба.
Представьте число восемь в виде квадрата.
Представьте число семь в виде треугольника.
Представьте число шесть в виде круга.
Представьте число пять в виде цилиндра.
Представьте число четыре в виде пирамиды.
Представьте число три в виде конуса.
Представьте число два в виде спирали.
Представьте число один в виде параллелограмма.
160. Закройте уши руками, прислонив их к голове, и слушайте звуки
Ну и нафига ты это написал?