В дошкольном возрасте происходит переход к понятийному интеллекту: ребёнок начинает понимать причины явлений и учится рассуждать. Очень активно в этом возрасте также развивается воображение. Кроме того, значительные изменения происходят в структуре памяти ребёнка: он начинает пользоваться знаками и средствами запоминания, что значительно расширяет его возможности, а внимание становится устойчивым.
В итоге, с вполне достаточным сформированным
восприятием, памятью, вниманием, воображением и речью ребёнок в возрасте 6 лет готов идти в школу.
Основа учебной деятельности: усвоение системы научных понятий. В течение обучения в школе у ученика формируется словеснологическое мышление, произвольная смысловая память (образная и вербальная), произвольное внимание и письменная речь.
Школьник учится анализировать: выделять из целого части, составляющие его компоненты. Важной вехой в школьном обучении является развитие абстрактного мышления (умения выделять существенные признаки предметов, отвлекаясь от их наглядных свойств), и дивергентного мышления, т.е. решения задач в виде генерирования сразу множества решений (что является основой творческого мышления). Также важным новым образованием в когнитивной сфере подростка является появление когнитивного стиля, т.е. формирование устойчивых познавательных стратегий, используемых при запоминании и мышлении.
Так, к концу школы выполняется вся основная часть формирования когнитивных функций. В дальнейшем происходит уход в профессиональную сферу деятельности, развитие отдельных выбранных умений и навыков, поддержание интеллектуального уровня.
Улучшение когнитивных функций взрослого человека приводит к:
- усилению умственной деятельности и стимулирует формирование новых нейронных связей, что способствует усилению когнитивных способностей на более высоком уровне;
- повышает уверенность в себе и самооценку;
- изучение новых навыков и достижение поставленных целей, укрепляет веру в свои силы, повышает самооценку и снижает подверженность депрессии;
- развивает адаптивность и гибкость мышления;
- постоянное изучение новых областей и подходов к решению задач развивает способность к критическому мышлению и нахождению нестандартных решений;
- саморазвитие помогает лучше понимать свои ценности, цели, принципы, а также мотивы своих действий и реакций;
- развитие навыков общения, эмпатии и понимания других людей, является неотъемлемой частью процесса саморазвития, что положительно влияет на отношения с окружающими;
- достижение поставленных целей в процессе саморазвития повышает мотивацию и целеустремлённость к дальнейшему развитию и помогает ставить перед собой новые, более сложные цели;
- расширение кругозора и изучение новых областей знаний способствует развитию творческого мышления и способности к генерации новых идей (креативности).
В целом, умственное саморазвитие – это не только процесс приобретения новых знаний и навыков, но и глубокая трансформация личности (процесс глубоких, качественных изменений в структуре личности, приводящий к новому восприятию себя и мира), которая делает человека более уверенным, адаптированным и эффективным. Увеличивает осознанность, лучшее понимание себя, своих целей, ценностей, принципов, эффективное управление временем, сохранение своего здоровья и улучшение отношений с окружающими людьми.
Например:
- учёные из Университета штата Орегон обнаружили, что саморазвитие способствует повышению самооценки, укреплению личной и социальной идентичности, улучшению эмоциональной регуляции и когнитивных функций;
- польские исследователи пришли к выводу, что саморазвитие позитивно сказывается на общем благополучии: в частности, препятствует профессиональному выгоранию.
Однако самосовершенствование, совместно с творческой деятельностью, следует отличать от постоянной бесцельной гонки человека за личностным улучшением, что по словам датского психолога Свена Бринкмана ведёт к тому, что человек перестаёт слышать себя и, как следствие, страдает от тревожных расстройств и депрессии.
При жизни человека по пути медленного самоубийства, происходят болезни и старение, а когнитивные функции снижаются.
При следовании по пути «Создателя» когнитивные функции и интеллект в следствие творческой деятельности постоянно увеличиваются, человек не болеет и не стареет.
Это первая моя книга из серии книг «Твой путь к Бессмертию».
Я привожу перечень остальных книг из этой серии.
Книга 2. Для чего «Создатель» создал человека Бессмертным.
Книга 3. Твой путь к Бессмертию.
Книга 4. Как изменить человеку себя, чтобы вернуть себе Бессмертие.
Книга 5. Что меняется в организме человека по пути к Бессмертию.
Книга 6. Изменение энергетики тела человека по пути к Бессмертию.
Книга 7. Изменение психологии человека по пути к Бессмертию.
Книга 8. Изменение физиологии человека по пути к Бессмертию.
Книга 9. Изменение воспитания родителями своих детей по пути к их Бессмертию.
Книга 10. Как будет меняться человечество по пути возвращения себе Бессмертия.
Желаю всем счастья, здоровья и бессмертия.
Автор: Ангел Богопосланник (Фенстер Михаил).
