19. Счастье - это осознанно управлять разумом

📖 Самое настоящее счастье – это жить в доброжелательном мире, в окружении приятных людей и заниматься любимым делом. Конечно, всегда найдутся люди, которые скажут, что такое возможно «только в сказках». Не стоит слушать их: в них говорит усталость и разочарование. Негативные эмоции стремятся распространяться дальше, совсем как позитивные. Но если вы знаете о том, что они пытаются завладеть вами, то вам не составит труда отмахнуться от них и продолжить наращивать собственное ощущение счастья.

📖 Не нужно ждать подходящих условий для того, чтобы наконец-то почувствовать себя счастливым. Все, что нужно для счастья, уже окружает нас. Самая сложная задача – опознать составляющие счастья и научиться их правильно использовать. На это у людей нередко уходит большая часть жизни. Но если вы знаете, куда смотреть, то у вас уже есть огромное преимущество. Вам необязательно искать свое счастье годами, ведь вы-то точно знаете: Счастье есть! Оно – в голове!

📖 Возможно, быть счастливым у вас получится не с первой попытки. И это нормально, ведь вас долго убеждали, что счастье никому не достается «даром». Но не отчаивайтесь и продолжайте искать удовольствие в мелочах. Постарайтесь еще совсем немного – и уже вскоре вы заметите, как даже самые неприглядные моменты вашей жизни потихоньку начнут становиться все лучше и лучше.