курить и пить, я займусь спортом, я прочитаю книгу, я сочиню стих или прозу». Говорите теперь себе: «Я робот и я это сделаю, не ищете выхода не делать это, а просто думайте, я это сделаю, потому что я робот, перед роботом нет, не выполнимых задач. Я сильный, я всё буду делать как робот, я знаю цену жизни, да, кто силён и добр, тот знает цену каждой жизни». Кто силен духом, тот не обидит слабого человека, тот поможет слабому, не обидит животных, и вообще сильные духом правят слабыми. Но, есть конечно сильные люди, но плохие, да, они гордятся своей силой. С этого дня говорите себе: «Я вольтрон, я робот, я не буду курить, пить, употреблять наркотики, вести греховный образ жизни, я стану героем в глазах родителей, семьи, я буду работать как вол, не покладая рук. Я испытываю кайф от команд, которые, дают мне люди и я сам». Вольтрон человек всегда смел, он постоит за слабого, он не любит зло. Станьте героем для себя, вы можете писать рассказы, где вы герой, вы можете себе писать оды счастья. Займитесь в конце концов чем-то, что-то делайте, если сидите без дела. Безделье приводит к лени и тупости, приводит к тому, что человек становится слабым, впадает в депрессию, апатию, меланхолию. Сильный человек легко преодолевает беды, депрессию, ипохондрию. Сильный человек - это человек робот, который может с улыбкой на лице выполнять сложные работы. Сила вольтрона в его добродушии, зло в человеке гнетёт его, и привлекает беды и несчастья, добрый же человек во всём видит счастье, во всём видит добро, он силен духом добра. Вы, робот добрый, помните об этом. А добро не курит, не пьет, не употребляет наркотики и извращением не занимается. Вы воин, вы робот, вы воин со своими грехами. Ещё одно упражнение из вольтроники - это соблюдение постов Бога. Пост делает вас сильнее, вы не должны есть мясо и пить водку, и курить во время поста, а только и делать, что молиться. Человек - это робот, но с душой, он, часто делает одно и тоже, и это ему надоедает, поэтому ему хочется чего-то большего, развлечений, наркотиков, алкоголя, курения, секса в извращенном виде. Вы робот, если устали, сходите в лес, возьмите ведро и просто зайдите в лес зимой, например: когда есть снег, наберите в ведро снега, и обдайте себя снегом, раздевшись до пояса. Ещё вы робот, поэтому, вам будет, полезно побывать в проруби на Крещение, и вообще, очень хорошо, если вы посещаете прорубь. Купание в проруби снимает печаль, депрессию, оно закаливает силу духа, силу воли. Купание в проруби даже лечит некоторые заболевания. Вы воин духа, вы вольтрон, поэтому смело идите и окунитесь в проруби с головой, и вам станет очень хорошо. После купания в проруби, можно принять вина для согревания. Зимой, когда есть снег, идите в лес, разденьтесь до пояса и оботритесь снегом, и вам станет хорошо. Да, это круче алкоголя и сигарет, это сильный эффект, которого вы нигде и не встретите. Я сам ходил в лес и обтирался снегом, это просто чудесно, а босыми ногами ступать по снегу, такой прекрасное ощущение, такое покалывание и блаженство, после холода одеться, вы ощутите в теле потоки энергии и счастья. Просто это неописуемо, как это классно. Поэтому вы робот, вы воин духа воли, вольтрон, поэтому идите в лес, примите снежные ванны, окунитесь в проруби. Поход в лес, лучше совершать, когда стемнело. Вы один в лесу, кругом деревья - это такой адреналин, от того, что вы ночью в лесу, это просто очень чудесно, и ощущения неописуемые.
Хорошее упражнение из вольтроники для укрепление силы духа - это щипать себя или тянуть кожу, чтобы больно было, потерпите минут десять, боль и ваша сила духа возрастёт, теперь вы станете терпимее к боли физической и душевной. Любое потрясение в жизни вы вытерпите. Если вас обидели, сядьте в удобную позу и просто представляйте, что деретёсь с этим нехорошим человеком и побеждаете его. Так, ваша обида исчезнет. Бой с воображаемым противником укрепляет силу воли. Когда надо будет за себя постоять, вы уже не будете бояться драться. Вольтрон не боится боли, когда делаете себе больно физически, терпите минут десять-двадцать. Каждый день занимайтесь, вы не будете бояться тех, кто сильнее вас, потому что вы вольтрон, силой духа можно победить и человека, на много вас сильнее. Занимайтесь спортом, пробежками и мощное орудие для укрепления силы воли - это дыхательные упражнения, можете, когда идете по улице заняться ими. Для этого шаг – вдох, несколько шагов задержка, шаг выдох. Это упражнение вас укрепит, сделает легче, на душе будет спокойнее. Можно делать дыхательные упражнения и дома, сесть в удобную позу и дышать, но обязательно с задержкой дыхания. Хорошо ещё заниматься концентрацией. Концентрация - это сосредоточение мысли на определенном участке тела. Кстати, концентрация помогает человеку лучше работать, кто концентрируется на работе, у того быстрее идёт работа, и легче её выполнять. Думайте, что вы робот во время работы, вы сильный, думайте об этом, думайте, что вы сможете постоять за слабого человека. Берите пример со святых, они под пытками не отреклись от Бога, так и вы, не отрекайтесь от добра, соблюдайте пост, ходите в храм и обретёте силу духа и счастье в сердце. Грехи делают человека слабее, а вольтрон - это идеальный, добрый человек, он творит только добро, он сильный духом, телом, разумом, поэтому старайтесь не грешить. Запишите грехи ваши на бумагу и не грешите, вы робот, а роботам легко не грешить. Вы робот добра, зло тянет вниз на самое дно, а вы добро, вы не совершаете зла и не печалитесь о своих злых делах, ибо под старость, те кто совершал зло, иногда приходит раскаяние, а вы, чтоб умереть легко под старость, не совершайте зла и грехов. Молитва укрепляет силу духа, молитесь, час и увидите, как станете ангелом, воином Бога. У человека в жизни много программ, некоторые программы вешают люди, например: кури, пей, ты некрасив, ты злой, ты грешник и человек слабеет, с этого дня скажите себе: «Я сильный, я самый сильный на земле человек, но не физически, а морально и духовно». Вы духовный вольтрон на страже мира и порядка, вы за добро, вы за мир, вы против зла и плохих людей, станьте идеалом порядочного человека. Если вам плохо, вы в печали, то силой духа можно изменить своё настроение, просто прикажите себе, я не печалюсь, я радостен, вот, где нужна сила воли вольтрона, чтобы изменить свои чувства, вы любите девушку, она вас нет, силой воли можно будет заставить себя разлюбить её, просто представить, какая она противная и сколько у неё грехов. Хорошая практика для укрепления силы воли, силы духа - это голод, про голод вы можете прочитать в интернете, там самое главное - выход из голода. Это не употреблять столько дней, сколько голодали - сахар и соль. Вначале, только пить соки, апельсины, супы. Нельзя хлеб, булки. горячее и холодное. Научитесь голодать, голод лечит много болезней, желудок, чистится кровь. Например: в день постный пятницу, целый день голодайте, только пейте чай, кофе нельзя, но чай без сахара. Самая сильная практика для лечения всего организма - это продолжительный голод, поголодайте раз в год, дней тридцать, месяц, ведь помните, даже Иисус голодал. В пятницу, в один день голода не смотрите телевизор, не читайте газет, не сидите за компьютером, просто занимайтесь спортом и йогой, медитациями и дыхательными упражнениями - это укрепит вашу силу духа. Голод делает человека намного сильнее, он становится богатырём, сильным человеком, ведь не многие выдержат голод. А вы голодаете ради себя, голод чист организм и душу, он чистит чакры, тело становится очень лёгким. Плюс во время голода, надо делать клизмы из урины или солёной воды. Утром надо пить ложку подсолнечного масла. И всё плохое уйдёт из тела. Ещё одна практика вольтрона – это, не употребление сахара вообще. Сахар ведёт к многим заболеваниям, так что откажитесь от него вообще, вам вначале будет трудно, но пейте зелёный чай и кофе без сахара, крепкий чай помогает пережить стрессы, он, как вяжет их, вяжущий вкус имеет свои особенности. Откажитесь от сахара, многие пострадали из-за него, но, вы, же теперь вольтрон робот, а роботы не употребляют сахар. Пейте воду минеральную, она помимо того, что лечит желудок, она не имеет сахара, от неё можно получать удовольствие. Это очень хорошая практика для силы духа, вяжущий вкус делает свой кайф, вы привыкнете, как привыкает человек к сигаретам, алкоголю, вкус этот без сахара, имеет свои особенности. Вы теперь сильный, я это знаю, так что, возьмитесь за себя, помните об этом. Так что вы победите болезнь сахара, сила у вас в душе, Бог любит сильных и помогает сильным добром, воля внутри вас. Так же сила воли помогает не ругаться, если вас обижают, говори: «Будь счастлив, будь здоров, всего тебе самого хорошего». Никогда не кричите на людей, крик обладает определённой силой, дырявить ауру человека, после крика на человека, у того появляется апатия и депрессия, так что, сила воли - это не кричать на людей. Станьте королём добра, и пусть ваше сердце наполнится тёплом и энергией Бога. Сила духа - это ещё вести себя хорошо в обществе, быть добрым, даже когда вас обижают, и терпеть. Терпение - это и есть сила духа, сила воли. Роботы терпят всё, что с ними не сделают, но иногда, надо дать сдачи человеку, который творит зло, иначе, он не поймёт, что зло наказуемо, и так говорил Бог. Станьте человеком активным, бодрым, добрым, не употребляющим наркотики, от них сложно избавится, и чтобы избавиться от наркотиков нужно переходить в начале на алкоголь на водку. И терпеть, терпеть, выдерживать натиск наркотиков. Хорошо помогает от наркотиков - это голод, он, от всего помогает, и молитва и Бог лечат голод, очищается кровь от наркотиков и ломка исчезает. Хорошо помогает купание в проруби, обтирание снегом, холодный, горячий душ медитация, концентрация, но об этом я уже говорил. Соберите волю в кулак, можно на себя кричать, например: «Я бросил наркотики, я бросил пить, я бросил курить, я сильный, я красивый, я добрый, я воин мира, я воин добра и счастья, я люблю себя и мир». Полюбите себя, какой вы есть, и вам будет хорошо, любите всех людей мира, и вам, очень будет хорошо. Чай крепкий, кофе снимают ломку наркотиков, чифирь тоже помогает, его пьют зеки, но часто не пейте чифирь. Сила духа - это уметь прощать людей, конечно, если они не убили ваших родителей, друзей, тогда, прощения им нет. Их, может простить только Бог. На мелкие обиды не отвечайте, если вас обижают, вы улыбайтесь, и вам будет хорошо от этого. Ещё одна медитация - это сесть в удобную позу и представлять, что из тела, а лучше из пяток выходит всё плохое: наркотики, сахар, алкоголь, сигареты, грехи, зло. Говорите себе каждый день: «Я робот добра, я буду совершать только добрые дела, я всё вытерплю, мне хорошо от добра, я здоров и светел, я воин души, я воин добра и мир лежит у моих ног». Ищите блаженство не в плохом, а в хорошем: хождение в храм - это блаженство, принятие холодного душа - это блаженство, обтирание снегом, купание в проруби, писание стихов, прозы, рисование, чтение книг всё это блаженство. Совершать добро, помогать слабым, работать например: волонтёром - это блаженство уже на земле, ищите позитивные ощущения ни в плохом, а в хорошем, да наполнится ваше сердце добром и радостью, и сила духа, сила воли ваша всё
