медитации, при проявлении чувства интуиции. Производство альфа волн сокращаются в момент обработки данной частью мозга сенсорной (с органов чувств) информации, в процессе решения житейских проблем и уменьшения познавательной активности.
Увеличение количества альфа волн даёт:
- чувство умиротворения;
- улучшение показателей в учёбе и академической успеваемости;
- повышение производительности труда на рабочем месте;
- тепло в конечностях;
- ощущение благополучия;
- снижение тревожности;
- улучшение сна;
- улучшение иммунной функции.
Считается, что такие креативные гении, как Альберт Эйнштейн, Никола Тесла постоянно пребывали в почти неизменном альфа состоянии. В последние годы выделены подгруппы альфа волн – Мю волны (иногда их называют Тальфа). Они находятся в промежутке между альфа и тэта волнами. Их активная генерация связана со здоровым состоянием сознания, дающим исключительную интуицию и личную трансформацию. Они регистрируются у человека в глубоком расслаблении, в состоянии глубокой медитации, в состоянии гипноза и состояния резонанса Шульмана, когда частоты мозга резонируют с магнитным полем Земли. Эти же мю волны регистрируются у людей находящихся в глубокой депрессии, при закрытых травмах мозга, при мигрени, расстройствах внимания, хронической усталости, тревожности и аффективных сезонных расстройствах, в предменструальном синдроме. При различных хронических состояниях мю волны регистрируются в передней лобовой части мозга при открытых глазах.
Тэта волны возникают в определённых стадиях сна, а также регистрируются при интеллектуальном и эмоциональном напряжении. Тэта - ритм более выражен у детей и у лиц неуравновешенным характером со склонностью к агрессии. В этом состоянии увеличивается активность памяти, особенно долговременной, повышается доступ к подсознанию, повышается креативность, появляются неожиданные озарения. Долгое время человек в этом состоянии находиться не может, так как переходит в состояние сна.
Состояние альфа и тэта уровней сознания мы достигаем во время сна. Но как научиться достигать этих уровней работы мозга, оставаясь при этом в полном сознании? И как использовать это состояние разума на практике, чтобы преодолевать преграды, избавляться от нежелательных привычек, комплексов, негативного мышления и обогатить важные аспекты вашей жизни?
Радиоинженер из Техаса Хозе Сильва нашёл ответ на эти вопросы. Он для деятельности мозга применил закон Ома, согласно которому, если уменьшить сопротивление в электрической цепи, то сила тока увеличится. Он решил, что если уменьшить сопротивление в нейронах человеческого мозга, то повысится способность человека к восприятию информации, откроется доступ к ранее недоступной информации, к творческому вдохновению и интуиции.
Он обнаружил, что научившись осознанно погружаться на альфа и тэта уровни сознания, используя специальные техники медитации можно, находясь в полном сознании, перепрограммировать свой разум.
Перепрограммирование сознания позволяет:
- избавляться от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм;
- развивать интеллект;
- разбудить здоровое состояние вашего сознания;
- избавиться от стресса;
- усилить творческий потенциал;
- развить интуицию;
- ускорять физическое и эмоциональное исцеление;
- изменить своё отношение к деньгам, появляется способность зарабатывать, притягивать их.
Другими словами, люди, практикующие «Метод Сильва®» способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью, материальным благополучием и здоровьем.
Открытие Хозе Сильвы, которое он назвал «Метод Сильва», легло в основу многих программ личностного роста в США. О своём методе он написал в книге «Управление разумом по методу Сильва» в 1977г. Этот метод положил начало учению о развитии человеческого потенциала. После смерти Хозе Сильвы в 1999г., его учение продолжает развивать и распространять организация Сильва Интернашенал. Существуют эффективные приёмы исполнения желаний, которые связаны с Методом Сильва. Вот эти приёмы.
Любите себя.
Это очень мощная сила. Когда вы любите себя, вы верите в себя. Вы доверяете своей интуиции. Вы уважаете свои ценности. Говорите правду. Чувствуете себя достойным человеком. При этом ваши аффирмации и визуализации будут работать, и вы будете верить, что сможете обладать желаемым, вместо того, чтобы упираться в бетонную стену с надписью «было бы хорошо, но я этого не заслуживаю». Когда вы любите себя, вы чувствуете себя достойным иметь то, чего вы хотите! Учитесь любить себя, познавайте себя, постоянно самосовершенствуйтесь. Участвуйте в создании своей жизни, вносите свой вклад в сложившиеся обстоятельства! Теперь, когда вы недовольны своей жизнью, тем, что вы создали в жизни, примите ответственность за свою жизнь. Когда вы себя по - настоящему любите, ваши действия всегда согласовываются с любовью к себе, и ваши жизненные усилия будут приводить к успехам, а неудачи отойдут в прошлое.
Сила Мысли.
Это творческая сила сознания. Учёные - квантовые физики установили, что на результат эксперимента влияют ожидания наблюдателя. Когда наблюдатели ожидают от эксперимента определённого результата, они его получают, но когда они перестают наблюдать, эксперимент продолжается по собственным правилам. Кванты – энергетические «кирпичики» Вселенной. Они могут проявлять свойства частиц, то есть материи, и свойства волн, то есть быть светом, звуком, мыслями. Кванты влияют друг на друга даже на больших расстояниях. Это значит, что вы можете влиять на внешние обстоятельства, в том числе, на ваше финансовое состояние, и изменять их силой своих мыслей. Это с одной стороны просто, с другой стороны сложно. Сложность состоит в том, что для того, чтобы выработать достаточно много мысленной энергии, требуется ясность мыслей, умение сфокусироваться и время. Неподготовленное сознание постоянно отвлекается на посторонние мысли, поэтому сложно сфокусироваться, мысли рассеиваются, и процесс воплощения желаний тормозится. Сфокусироваться помогает медитация. Чтобы сфокусировать сознание, требуется определённое время и усилия. Можно использовать метод Сильва в процессе медитации и достигать мысленной тишины. Только тогда вы сможете использовать Силу Мысли.
Великий Будда говорил: «Мы – то, что мы думаем. Всё, чем мы являемся, происходит от наших мыслей. Своими мыслями мы творим мир вокруг себя».
Будда
Сила мысли развивается благодаря визуализации, позитивному внутреннему диалогу (аффирмациям), и само программированию (для изменения ограничивающих убеждений). Главная цель – закрепить образ желаемого в своём подсознании, а подсознание будет искать благоприятные условия для реализации желаемого. Подсознание не отличает «реального» от «воображаемого». Но оно пропускает любую новую информацию через подсознательные убеждения, отвергая всё, что с ними не согласуется.
Благодаря настойчивым и регулярным занятиям визуализацией, а также аффирмациями - словесными командами, заряженными позитивными эмоциями, новые идеи и намерения станут реальными, осуществимыми. А также помните: надо любить себя.
Благодарность.
Её часто недооценивают при воплощении желаний. Чем больше вы благодарны за то, что получаете, и обстоятельства, которые складываются вокруг вас, тем счастливее вы себя чувствуете. Вы счастливы, если всё идёт по - вашему, и не счастливы, если идёт – не по - вашему. Подобное притягивает подобное. Чтобы исполнялись ваши желания, и притягивать их, вам нужно излучать соответствующие подобные вибрации.
Ежедневное выражение благодарности Жизни, Богу, Вселенной создаёт правильные вибрации, способствуют появлению чувства удовлетворения, счастья и способствуют исполнению ваших желаний. Используйте приёмы метода Сильва и другие методики для погружения на альфа и тэта уровень для установления связи со своим внутренним миром, меняйте его ментально и эмоционально, это позволит вам получать в жизни то, что вы желаете.
Многие из нас неоднократно слышали о том, что существует так называемая методика исполнения желаний. Одни ее уже знают и успешно применяют, другие о ней слышали, но толком не знают, что она собой представляет и как правильно ей пользоваться. У множества людей возникают различные вопросы, как эта техника работает, может ли ей овладеть обычный человек, что для этого нужно или сколько на ее изучение нужно затратить время? Ниже, мы предлагаем один из способов исполнения желаний, тем людям, которым не только интересно с ним ознакомиться, но и применить на практике для улучшения своей собственной жизни.
Техника исполнений желаний
1. Самое первое, что необходимо сделать человеку — это определить для себя, что ему действительно необходимо в жизни.
В соответствии с этим выбрать одно самое главное желание. Отбросить всевозможные «хочу», от которых толку мало, но которых в день может быть несколько, причем на эти «хочу» затрачивается масса энергии, которая могла бы быть направлена на исполнение одного, но действительно нужного желания.
2. Следующим шагом нужно правильно охарактеризовать или конкретизировать свое желание. Причем усердствовать не нужно, достаточно будет выделить не более 6 пунктов.
3. Затем вход вступает визуализация, то есть вам нужно будет четко представить, почувствовать, потрогать или ощутить на вкус то, что
вы желаете иметь.
4. После всего вышепроделанного вам необходимо будет для себя определиться со сроками реализации желания. Однако следует иметь ввиду, что мгновенного результата вы не получите (он бывает в единичных случаях). Поэтому настройтесь на срок реализации от трех до шести месяцев.
5. Согласно методике исполнения желаний, возьмите себе за правило каждый вечер в течение установленного вами времени затрачивать перед сном 10-15 минут на визуализацию, то есть представляйте себе картину или образ того чего желаете со всеми подробностями. Неплохо представлять желаемое, помимо вечера и в течение дня, особенно если на это есть время.
6. Чтоб получить желаемое силой мысли необходимо через месяц начинать тщательно обращать внимание на различные разговоры и на все, что находиться вокруг нас. Стараться заметить, так сказать, знаки, которые могут оказаться путеводной нитью на пути к поставленной цели. Поэтому будьте наблюдательны и внимательны, чтоб не упустить свой шанс!
Продолжение техники исполнений желаний
7. Имейте в виду, что "Под лежачий камень вода не течет!" и с неба нам ничего не свалится, придется все делать самому.
Помните, что в этом способе исполнения желаний, нам открываются для реализации желаемого только различные перспективы или возможности! Например, вы хотите купить компьютер, для выполнения этой цели может возникнуть новая, прибыльная работа или подвернется человек, который может собрать вам компьютер на порядок дешевле, чем, если б вы пошли покупать его в магазин. Может, конечно, представиться и такая возможность, что вы найдете кошелек с нужной суммой денег, но это редкие случаи, так как для этого нужно не только затратить массу
