дыхание. Он стимулирует выработку гормонов радости. Было замечено, что ему под силу излечить человека от бесплодия
- жёлтый — цвет солнца и органов, расположенных возле солнечного сплетения. Способен вселять уверенность, настойчивость, силы особенно перед важными переговорами
- зелёный цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром. Особенно восприимчивы к нему сердце и легкие
- голубой — цвет искателей правды. Активизирует мыслительные процессы, нормализует деятельность органов моче-половой системы, расслабляет тело и психику перед сном
- синий цвет любят наши костная система, органы зрения и дыхания. Он отлично утоляет боль, лечит разного рода зависимости
- фиолетовый обладает одновременно силой и мягкостью, соединяет в себе энергии тела и духа. Влияет на шишковидную железу, а значит — мыслительную и эмоциональную работы нашего организма.
Будьте осторожны в работе с цветами, поскольку их переизбыток провоцирует обратную реакцию — вместо излечения от недуга, последний усиливается.
ЛЕЧЕНИЕ ЗЕЛЁНЫМ ЦВЕТОМ
Наиболее гармоничным и вселяющим надежду цветом в цветотерапии считается зелёный. Он олицетворяет:
• любовь
• дружеские отношения
• щедрость и изобилие
• утешение
Для человеческого тела он полезен:
• как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения
• в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов
• способностью выровнять деятельность больных почек
• как устранитель головных болей и головокружений
Для нашей психики зелёный цвет показан:
• для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов
• как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия
• для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях
• как избавитель от негативных чувств и эмоций
Созерцание природного зелёного цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий.
Что лечить жёлтым цветом?
Жёлтые тюльпаны — приятные для глаза.
Уверенный в себе и смешливый жёлтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума. На физическом плане он способствует работе:
• пищеварительной системы
• органов вокруг солнечного сплетения
• печени
• головы — усиливает концентрацию внимания, память
• кожных покровов
• выделительной системы, особенно в период проведения очистительных процедур
• всего организма в избавлении от токсинов и лишнего веса
• обменных процессов, особенно жидкостей
Психологически он силен в:
• преодолении застенчивости, неуверенности в себе, депрессивных и мрачных взглядов на жизнь
• придании энергии, живости уму, утонченности, сосредоточенности
• повышении любознательности и интереса к жизни
• улучшении общего настроения
• налаживании коммуникативных связей между людьми. Последние ощущают потребность поговорить, высказать все, что на душе накипело.
Белый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому. Он действует на психику как очиститель от негатива. Одевайте белые одежды, если в настоящее время вы находитесь в тяжелом и мрачном периоде жизни.
В большинстве религиозных течениях мира белый цвет ассоциируется со святостью, непорочностью, целомудрием, женской сущностью.
Что лечит синий цвет?
Синие тучи — отражение природного синего цвета
Активизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.
На физическом плане им лечат:
• болезни глаз, ушей, мозга
• костную систему, особенно позвоночник
• заболевания эндокринной системы
• отклонения в артериальном давлении
• проявления климакса у женщин
• болезненные месячные
• органы дыхания и воздушное пространство от загрязнений
• ушибы, простуды, астму, кожные болезни
• вредные для здоровья привычки — курение, алкогольную и наркотическую зависимости
Психически он способен:
• восстановить здоровую работу мозга и психики в целом
• успокоить, вселить уверенность в счастливом разрешении любой ситуации
• расслабить, расположить к спокойствию
• вселить чувство комфорта и безопасности
• убрать негативные эмоции и болезненность от воспоминаний
• вдохновить на новые свершения
Лечение красным цветом
Красное платье у девушки
Яркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.
С точки зрения тела он способен:
- благотворно влиять на кровеносную систему, расширять сосуды, устранять закупорки, разжижать кровь, стимулировать выработку красных кровяных тел
- укреплять иммунитет и память, повышать низкий гемоглобин, помогать в гармоничном протекании очистительных процедур
- выравнивать работу печени, желез внутренней секреции
- устранять гипотонию, анемию, простудные, инфекционные и кожные заболевания
- стимулировать мозговую деятельность
- восстанавливать ослабленный после болезней организм
На уровне ума красный действует так:
- активизирует внутренние резервы энергии
- добавляет энергичности, уверенности в себе, предприимчивости
- выводит из депрессии, подавленных состояний, меланхоличности.
Цвет нежной любви — розовый. Его применяют для:
- лечения сердца и восстановления его сил
- избавления от депрессий, меланхолии
- ускорения процесса выздоровления детей, которые лежат в больнице
- устранения заболеваний в районе таза
- придания кожи бедер и ягодиц здоровой бархатистости
- расслабления психического и физического
Оранжевый — цвет жизнерадостных оптимистов, позитивного мышления и здоровья. Он справляется с:
- функцией очищения организма благодаря связи с селезенкой
- насыщением тела и духа позитивом, верой в себя, здоровой оценкой своих сил
- приданием бодрости и радости, мудрой рассудительности в трудные периоды жизни
- трансформацией негативных эмоций в созидательные
- принятием своей судьбы и всех ее поворотов с сохранением способности начать жизнь с чистого листа
Загадочный фиолетовый цвет придётся по вкусу тем, кто подвержен эмоциональным качкам, желает расстаться с лишним весом. Кроме того он:
- благоприятен для органов зрения, иммунной и лимфатической систем
- снижает сердечный ритм, мигрени, кожные высыпания, усталость глаз
- защищает от одиночества.
Если же вы в состоянии депрессии годами, то одной хромотерапии будет мало. Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией и помощью.
Практикуйте лечение цветом с помощью:
- специальных ламп, окрашенных в разные колеры
- насадок для ламп, абажуров
- очков со специальными стеклами
- заряженной конкретным цветом под солнечными лучами воды
- принятия цветной ванны. Окрасить воду вы можете, например, с помощью цветной морской соли
- ношения одежды нужного оттенка
- приёма пищи того или иного цвета
Рассмотрим несколько разных упражнений по цветотерапии:
- радуга — для снятия усталости, обретения жизненных сил и энергии. Выполняется упражнение лёжа, с закрытыми глазами. Включите приятную медитативную композицию или звуки природы. Представьте, что вы оказались летним днем в лесу в палатке. Слышите пение птиц, шум листвы и мелкий дождик. Вы расслабляетесь, наполняетесь радостью, единением со звуками природы. Дождик закончился, и вы вышли наружу. Вокруг вас искрящийся мир и радуга между деревьями. Представьте, что вы умеете летать и подымаетесь к ней. Медленно окунаетесь в благотворные вибрации каждого цвета радуги по очереди. Задерживайтесь на каждом из них секунд на 20. Затем почувствуйте свое тело, состояние. Когда будете готовы, медленно откройте глаза. Посмотрите короткий ролик о радуге для закрепления эффекта.
- для устранения близорукости — применяются картинки или карточки с пейзажами, в которых много либо белого, либо фиолетового, либо черного цветов. Так стимулируются участки мозга, отвечающие за концентрацию на удаленных предметах, а значит, происходит тренировка глазных мышц. После окончания занятия закройте глаза на пару минут и расслабьтесь.
- жёлтый квадрат. Подготовьте квадрат из желтой бумаги размером 40х40. Закрепите его на расстоянии метр-полтора от стула, на котором будете сидеть. В течение четверти часа, смотрите на него, не отвлекаясь. Затем закройте глаза на пару минут и расслабьтесь. Ваш мозг самостоятельно передаст вибрации желтого цвета тем органам, которые в нем нуждаются.
- со свечой и картиной для тренировки зрения. Расположите зажженную свечу на расстоянии метра от себя. Попеременно берите картину то в одну, то в другую руку. Вытяните ее максимально от себя так, чтобы в поле вашего зрения была видна свеча. Старайтесь четко увидеть то, что изображено на картине. Этот результат должен быть достигнут с обеими глазами.
Цветотерапия: игры
Дети играют с цветными игрушками
Лечение и корректировка психического состояния цветом, одинаково хороши и для детей, и для взрослых. Только в силу того, что малыши верят в чудеса и охотнее включаются в игру, для них разработано больше возможностей для хромотерапии:
• танцы с платками или кусочками ткани конкретного цвета
• составление рисунков из разноцветных кусочков
• придумывание красочных историй
• ассоциация своего настроения с конкретным цветом
• раскраски
• поиск предметов конкретного цвета
• игры с карандашами, фломастерами, мелками, цветной бумагой.
Среди взрослых широкое распространение получили раскраски в виде мандал — это рисунок, состоящий из мелких повторяющихся сегментов, каждый из которых окрашивается в свой цвет.
• Во время работы по закрашиванию фрагментов рисунка вы успокаиваетесь, обдумывание события своей жизни, заряжаетесь теми цветами, которые используете в процессе
• Итак, мы рассмотрели значение цветов и их влияние на человека, в том числе с целью излечения конкретных недугов у взрослых и детей. Определили упражнения и игры с колерами, подходящие для любого возраста
• Цветотерапия - как практическая наука проверена временем и доказала свою актуальность до текущего момента. Тем более, что побочных эффектов у нее нет при разумном использовании накопленных знаний.
Цветотерапия: лечение цветом согласно темпераменту человека
Все люди разделяются на 4 определенных психических типа - это сангвиники, меланхолики, флегматики и холерики. Каждому из них близок свой определенный цвет.
Сангвиник - открытый и весёлый человек, настроенный обычно оптимистически, хотя временами он способен испытывать не только восторг, но и печаль. По сути характера для цветотерапии ему близок жёлтый цвет, который придает ему приветливость и лёгкость, веселье и оптимизм. В качестве дополнительного цвета сангвиник изредка использует фиолетовый цвет, поскольку темные цвета несколько снижают его фонтанирующий темперамент.
Меланхолик - это относительно скрытный и рассудительный человек, который ценит стабильные отношения и склонен к бездействию. По характеру для цветотерапии ему подходят сине-голубые тона, которые вызывают чувство покоя и удовлетворенности, оказывают успокаивающее и расслабляющее действия. Дополняют его
