одна или несколько чакр не функционируют нормально. Медитация с цветом той или иной чакры позволит восстановить равновесие и гармонию.
Визуализация
Похожа на медитацию, за исключением того, что при визуализации человек видит или создает у себя в мозгу картинки. Человеку достаточно взглянуть на любую поверхность, окрашенную чистым цветом или просто представить перед собой цвет, и перед его внутренним взором начинают проплывать картинки (это могут быть картинки живой природы или события, произошедшие за день). Цвет в данном методе служит лишь способом достижения измененного сознания. Тот цвет, который человек вообще не может представить или видит очень расплывчато, возможно, отсутствует в его ауре и, таким образом, можно говорить о сниженной функции соответствующей этому цвету чакры.
Цветная пища
Человек воспринимает цвет пищи не только глазами. Цветная пища содержит, очень много витаминов. Согласно древним индийским учениям, сам цвет содержит в себе минералы и микроэлементы. Так же как вода, любая пища может быть подвержена соляризации. Благодаря своему цвету, продукты питания возбуждают у нас аппетит и стимулируют слюноотделение. Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с ее цветом. Этот цвет, возможно, отсутствует в ауре.
Аура-сома
Этот метод цветотерапии изобрела фармацевт и мистик Викки Уолл в 1984 году. Аура - это поле, окружающее человека, сома - в переводе с греческого означает "тело". Викки занималась созданием лечебных лосьонов и кремов много лет. Идея о разделении жидкостей и создании "грамонизирующих пузырьков" пришла ей во сне. Совет "Раздели жидкости" повторялся. В третью ночь Викки встала и, плохо понимая, что она делает, создала то, что сама впоследствии называла "разноцветными драгоценностями". Это два слоя жидкости, один над другим, разных цветов. Верхнюю часть пузырька заполняет смесь эфирных масел, а нижнюю - травяной настой. Перед тем, как втирать эликсир в тело, следует потрясти пузырек, чтобы слои смешались. Сам процесс смешения жидкостей также важен для диагностирования недугов. Викки Уолл изобрела огромное количество исцеляющих и гармонизирующих эликсиров (в том числе и для каждой чакры). Она также придумала и другие разновидности травяных настоев и масел, называемые "ароматизаторами" и "квинтэссенциями". Они, в отличие от гармонизирующих эликсиров, лечат ароматами.
Процесс лечения гармонизирующими пузырьками аура-сомы, также имеет большое значение. Вначале предлагается из огромного количества пузырьков, следуя только своей интуиции, выбрать четыре. Первый выбранный пузырёк будет трактовать цель нынешнего воплощения, второй - трудности на жизненном пути, третий - о состоянии в настоящий момент времени и о шагах, которые следует предпринять немедленно, четвертый - поведает о будущем. Выбор пузырьков далее обсуждается с цветотерапевтом аура-сомы, который также будет рекомендовать, каким образом применять жидкости - либо втирать в кожу, либо расставить их в определенном порядке, чтобы они могли воздействовать через зрение.
Цветотерапия может проводиться в виде цветорелаксации. Это воздействие производится с помощью внушения психотерапевта. Человека погружают в легкий транс и воссоздают цветовую атмосферу, в которой пациенту комфортно. Цветотерапия может использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют специальные фильмы для выхода из депрессии. Применять цветотерапию можно не только с подачи и помощью специалистов, но и самостоятельно. Для этого, необходимо лишь знать какой цвет, каким действием на человека обладает.
Описание влияния некоторых цветов на физиологию и психику человека:
Красный - цвет действия.
Ключевые значения и символика:
• огонь
• жара
• жизнь
• энергия
• активность
• воля
• борьба
• страсть
• агрессия
• гнев.
Орган, с которым ассоциируется: кровь, половые органы.
Психология и цвет: Наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне, помогает проще справиться с неприятностями. Формирует лидера. Положительно влияет на негативные психические состояния: апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе.
Физиология и цвет: стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец в крови, увеличивает сексуальность и сексуальное влечение.
Лечит заболевания: пониженное артериальное давление, анемия, плохое кровообращение, простуда, насморк.
Не рекомендуется: при повышенном кровяном давлении, кровотечениях. Не применять вспыльчивым и склонным к агрессии людям. Лучше применять красный цвет в сочетании с зелёным или голубым цветами, а при лечении красным цветом всегда заканчивать сеанс воздействием этих холодных цветов.
Кроме того, красный цвет стимулирует и подкорку головного мозга, и непосредственно клетки коры головного мозга. Воздействие на подкорку происходит в виде повышения давления, температуры, двигательной активности и активности сексуальной. Что же касается воздействия на клетки коры головного мозга, то красный побуждает к действию. Неважно, будет это рабочая активность или просто повышенная возбудимость.
Психотерапевты не рекомендуют использовать красный цвет на протяжении долгого времени. Это чревато побочными эффектами, такими как переутомление и усталость.
Оранжевый - смесь красного и белого.
Т.е. его воздействие на человека похоже на воздействие красного, только в более мягком виде. Характерен тем, что повышает настроение, стимулирует рабочую активность и утомляет не так сильно, как красный. Психологи в один голос рекомендуют использовать его для оформления детских комнат. Или, например, уголка, где ребенок будет заниматься активной познавательной деятельностью.
Ключевые значения и символика:
• движение
• скорость
• ритм
• радость
• эмоции
• чувственность
• жизнерадостность
• общительность
• лень
• зависимость
• избалованность
Орган, с которым ассоциируется: селезёнка (связана с органами пищеварения и выделения).
Психология и цвет: Очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни (например, разрыв отношений или потеря близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к оранжевому цвету.
Помогает при негативных психических состояниях: апатия, скука, тоска.
Физиология и цвет: Находится между красным и желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый цвет. Так же как стакан апельсинового сока, тонизирует и заряжает энергией на весь день. Способствует пищеварению и усвоению полезных веществ в пище (например, усвоение витамина С).
Лечит заболевания: потеря аппетита, расстройство желудка, спазмы, астма, жёлчные камни.
Не рекомендуется: Если вы наслаждаетесь жизнью, не используйте оранжевый цвет. Переизбыток оранжевого цвета может привести к самодовольству и лени.
Жёлтый - цвет солнца.
Великолепный цвет для профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из депрессивного состояния, то жёлтый предупреждает его развитие. Осенью, зимой и ранней весной жёлтый цвет нам жизненно необходим. Его можно использовать в виде ярких пятен в интерьере или аксессуаров в одежде.
Ключевые значения и символика:
• солнце
• день
• свобода
• праздник
• веселье
• терпимость
• упрямство
• критичность
• беспокойство
• предательство
Орган, с которым ассоциируется: солнечное сплетение (связывает кишечник, печень и жёлчный пузырь).
Психология и цвет: Приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который подрывает уверенность в своих силах. Помогает легче воспринимать новые идеи и принимать различные точки зрения. Он способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли. Для детей: повышает познавательный интерес. Можно использовать для детских комнат, но в ограниченном количестве, иначе дети не смогут спокойно заснуть.
Если вы хотите, чтобы ваши гости чувствовали себя непринужденно и веселились от души, украсьте гостинную жёлтыми предметами.
Помогает при негативных психических состояниях: творческий блок, депрессия, заниженная самооценка, пессимизм
Физиология и цвет: Хорошо лечит пищеварительную систему, обеспечивает ее работу. В основном воздействует на течение желчи, которая играет роль в поглощении и переваривании жиров. Улучшает память.
Лечит заболевания: запор, диабет, кожные заболевания, истощение нервной системы.
Не рекомендуется: при тяжелых заболеваниях желудка, бессоннице.
Жёлтый традиционно считается цветом авантюристов и людей, легких на подъем. Он пробуждает жажду знаний. Стимулирует стремление познавать, изучать, узнавать что-то новое. Побуждает куда-то идти, ехать, отправляться в путешествия.
Зелёный цвет.
Он относится к холодной гамме, но является самым мягким из цветов этой палитры. Он успокаивает, но почти не тормозит жизненные процессы организма. Однако, есть у зелёного цвета один важный недостаток или достоинство. Это, смотря с какой стороны смотреть. Зеленый напрямую воздействует на участок головного мозга, отвечающий за аппетит. Короче говоря, он его повышает. Поэтому если кухня у хозяйки полностью оформлена в зелёных тонах, то кушать там будут много.
Ключевые значения и символика:
• природа
• жизнь
• вера
• гармония
• экстравертность
• естественность
• доброта
• мягкость
• ипохондрия
• эгоизм.
Психология и цвет: является промежуточным между чёрным и белым цветами, поэтому считается нейтральным цветом.
Орган, с которым ассоциируется: сердце.
Психология и цвет: Когда мы думаем о зелёном цвете, мы представляем лес, деревья, траву. В силу того, что зелёный объединяет нас с природой, он помогает нам быть ближе друг к другу. Когда вам недостает зелёного цвета, вы лишаетесь гармонии.
Помогает при негативных психических состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.
Физиология и цвет: чаще всего сердечные приступы возникают из-за скопившихся эмоциональных проблем. Причиной большинства сердечных заболеваний у мужчин среднего возраста является невозможность изменить что-либо в своей жизни, из-за недовольства своей профессией.
Лечит заболевания: болезни сердца, бронхит и болезни легких, грипп, клаустрофобия.
Не рекомендуется: в том случае, если вам надо быстро принимать решения, так как зелёный расслабляет.
Это простая визуализация для лечения и очищения чакр, а также для развития способности внутреннего глаза создавать и воспринимать цвета. Начните в позе для медитации, лучше всего сидя. Укоренитесь и сфокусируйте вашу энергию. Когда вы достаточно укоренились, представьте яркий диск белого света, который парит прямо над вашей головой. Из него вы можете извлечь любой цвет.
Пусть первым цветом будет красный. Проведите его через верхнюю чакру, вниз через весь позвоночник, и наполните первую чакру ярким красным цветом.
